1.每天的24小时，你投资在事业上，换来的是工作上的成就。你投资在焦虑上，换来的是无尽的恐慌，你投资在后悔上，换来的是持久的自卑，生命就是这样，因果关系明确，时间链条简单。
2.明明可以去图书馆，却花到了无用的社交上，明明可以去磨练出一技之长，却用在了被窝里，明明可以拿来改变自己，却废在了韩剧、游戏中，到头来，大学期间确实不再寂寞，却在毕业后怀念起了这段无忧无虑的匆匆岁月。
3.与其跟这些人斗智斗勇、闪转腾挪，不如兀自努力，将时间和精力用在自己变优秀上。当你随时能跳出自己厌恶的圈子的能力时，这些烦人的人和事就没有机会再出现在你的世界里了。
4.遇到问题了，你不去想怎么解决，首先讲到的是，怎么逃避、怎么推卸责任。解决问题时，你习惯了否定性思维。遇到了有人给自己提意见，你是一句都听不进去，总觉得自己是对的。对待工作的态度是，不给钱，你就不干活，钱给得不够就少干活。
5.曾几何时，你心比天高，单枪匹马也敢闯江湖，满脸痘印也敢秀恩爱，遇挫了会内心呐喊“世上无难事，只怕有心人。”曾几何时，你七窍玲珑，说人既需要高瞻远瞩（指明方向），也需要鼠目寸光（活在当下）。如今呢，伸手怕辜负，缩手怕错过；在喜欢的人、事、物面前只能摸摸肚腩，酸酸地说“物以类聚”，人以“穷”分。”
6.一个人的真实面目与真正价值，仅凭两三页的A4纸是呈现不了的，仅凭一面之交也是看不出来的，但通过你空闲时间的举动和习惯，能看得很清楚。也许这不是了解一个人唯一的方式，甚至不是一种最好的方式，但是它是一种最省力的方式。
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