再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑；
再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
忧伤时，将一颗疲惫的心灵做须臾停留，
将心轻轻靠岸，给自己放个假；
开心时， 展开灿烂的笑脸，扬起生活的风帆，
真实的行路，让所有沐浴在生命最深处。
若要快乐，与人为善；
若要幸福，与己慈悲。
无自私之心，常念人恩，
善心生愉悦，自然随和；
无纠责之意，随遇而安，
福心常满足，自然祥和。
处事随和，自得其乐；
万事随缘，知足常乐。
看破世间，不过浮云；
希求解脱，愿行真切，
万缘放下，处世如莲。
学会知足，知足常乐！
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