“如果有机会回到过去，你愿意吗？”
女星张歆艺毫不犹豫地说：“我不回，我小时候太苦了。”
她说自己上中学时还在穿爸爸的鞋，没有属于自己的牛仔裤，衣服都是妈妈拆了旧毛衣织的……
更让她难过的是，有一次，妈妈承诺“只要你考到班级多少名，就给你买一双白球鞋”。
她从没那么用功地读过书，她的名次也远超妈妈当时定下的目标。
但是，妈妈还是没有给她买。
张歆艺说，那时候她就立誓，以后要给自己买很多很多白球鞋。
人到中年的女明星，家里的鞋柜至少几百双鞋，也如愿以偿地拥有了“很多很多白色的鞋”，但说起小时候那双99块的小白鞋，仍然忘不了，仍然很“受伤”。
许多网友留下了“感同身受”的评论：被父母“放鸽子”，太常见，也太难以释怀。
明知很难做到，还要轻易许诺，许诺又不兑现，给孩子带来的伤害，绝非一句“我不是故意的”，就能搪塞过去。
大概很多人小时候都有过这样的经历：
小时候不好好吃饭，父母会告诉我们，好好吃饭，吃完饭给你买棒棒糖。
出门要新衣服，父母告诉我们，只要考试成绩好，就给你买。
想要玩具或者别的物品，父母会告诉我们没钱，等明天带钱了给你买！
为了让我们好好学习，父母承诺我们，若是考到x名，就给你买xx！ 然而，最终实现的太！少！了！
这种“童年阴影”，很多人到现在都还没忘。
父母喜欢通过说谎来试图控制孩子的行为和情绪，很多人把这叫作“撒谎式育儿”。
为什么如此热衷于使用撒谎式育儿呢？
新加坡南洋理工大学社会学习的助理教授Setoh Peipei给出了答案：
当父母认为一件事很难解释的时候，撒谎式育儿确实节省时间。
因为撒谎式育儿能够让父母快速达到目的，并且能快速安抚孩子的情绪，所以，很多父母热衷于使用撒谎式育儿。
你以为孩子真的只是在意一双没有得到的白球鞋吗？
不是的，他们在意的是父母轻易许下了承诺，却又不兑现的那种失落。
中国青少年研究中心，做过一项孩子最不满意父母的12种行为调查，其中“说话不算数”占比43.6%，位列第一。
这种改变不了却又忘不掉的伤害，才是最大的伤害。那，对孩子食言的伤害到底有多大？
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感到不被重视，终生缺爱
电影《狗十三》中，李玩非常想去天文台，爸爸答应了带她去，第一次因为弟弟的缘故爸爸跟她商量下周再去。
第二次李玩期待了整整一周，爸爸还不容易来接自己，却因为临时有饭局，只好哄女儿吃完饭带她去。
觥筹交错间，爸爸喝得忘乎所以，把对李玩的承诺抛到了九霄云外。
“孩子长大了就忘了”，父母以为自己食言的只是一句话或一件小事，可你们不知道的是，孩子在期待再期待之后愿望落空的那种深深失望。
无法实现的“天文台”，让李玩明白自己在爸爸心中，永远排在弟弟、酒局、朋友等所有东西后面。
她开始听话，不再叛逆，不再反抗，眉眼间带着冷漠疏离。
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02
对父母不再信任和尊重
曾有人跟我分享过一个故事，印象最深的是三年级时，爸爸告诉我期末考了第一名就带我去游乐园玩一整天。
然后我很努力，每天支撑我学习的动力就是我最喜欢的那个游乐园。
有一天，我终于考回了第一名，心情非常激动，脑袋里已经不断幻想自己去游乐园要玩什么。
好不容易等到周末，爸爸却因为和朋友约好打球，搪塞说下次再去。
我的心情，像一只充满气的气球，被一根针狠狠扎破。我嚎啕大哭，抱着爸爸的腿让他带我去。
他反过来骂我，“没出息，多大点事”，“就是不带你去怎么了？”，“我答应你的事多着呢，给你个棒锥你就当个针”。
这件事就像一堵墙横亘在我与爸爸中间，他常常跟别人说：“我家孩子不怎么喜欢说话，跟我交流不多。”
可爸爸没想到的是，就是因为这件大人看起来不算什么的小事，让我开始不相信他，对他失望、心寒、从此产生隔阂。
言而无信的父母，会很轻易地失去孩子的信任。他们的话语在孩子心中不再有分量，于是教育孩子时经常收不到该有的效果。
总是说话不算数，孩子不再对父母抱有希望，不再喜欢和父母沟通，亲子之间的距离才会越来越远。
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成年后的恶性补偿
就像张歆艺买很多白球鞋一样，也许这些白球鞋她根本没有机会去穿，但她就是要买，为了弥补自己童年心里的遗憾。
小时候一直没得到的东西，长大后就会拼命找补偿。
其实，对于一个年幼的孩子来说，当下最渴望得到的东西就是他的全世界，一个玩具、一双鞋、一个蛋糕、一个洋娃娃，他们的重要性和价格无关，但却承载了孩子的全部渴望。
教育博士陈美玲曾说：“不要对孩子撒谎，比如说答应孩子明天带他去公园踢球，怎么累都要去的。”
她如是说：“要不小孩子会觉得，你是撒谎，要是小孩子他不相信人的话，他一生都是很孤独的了。”
很多家长都以为孩子小，好糊弄，殊不知你的每一句话、每一个举动都会深深影响孩子的成长。
所以，请父母们尽量做到以下几点：
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不要轻易对孩子许诺
如何避免“言而无信”？
最好的方法就是，对于不确定的事，别轻易承诺。
《朗读者》中，李亚鹏谈到和女儿李嫣的故事，曾经女儿李嫣写了一封信给他，希望爸爸能够戒烟。
读完信后的李亚鹏很感动，也对女儿很抱歉，“爸爸将来有一天一定会做到的”。
董卿问他“将来是什么时候”，李亚鹏说：“在不远的将来，因为对孩子不敢轻易承诺”。
作为父母，要给孩子营造良好的成长氛围，就更应该严格要求自己。不轻易承诺，承诺了就一定要达到。
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对孩子的承诺要说到做到
因为女儿在幼儿园不好好吃饭，为了鼓励女儿独立，上海有一位爸爸和3岁的女儿约定好，只要女儿在幼儿园好好吃饭，乖乖听老师的话，就满足她一个愿望。
女儿的愿望天真又童趣：希望能有只恐龙来接自己放学。
结果，女儿那段时间真的做到了，为了不让女儿失望，爸爸妈妈绞尽脑汁，有一天突然看到商场的恐龙道具服，便灵机一动，在网上买了个一模一样的。
于是，在万圣节那天，爸爸变身两米高的大恐龙，按照约定，去女儿所在的幼儿园班级里放学接她回家。
女儿刚看到大恐龙时很惊讶，直到认出父亲后，表现得非常开心。
这样守信暖心的父母，孩子怎么可能不幸福？
3如果失信，及时向孩子道歉
综艺《妈妈是超人2》中，胡可先送大儿子安吉去上课，再带小儿子去医院体验，为了让儿子安心，胡可对安吉说一定会准时回来接他放学。
可是计划赶不上变化，胡可因为体检时间过长迟到了，安吉有点生气。
面对儿子的斥责，胡可没有找借口，而是第一时间蹲下来抱住儿子，诚恳道歉：“今天带弟弟体检晚了，耽误时间了，对不起。”
此后，胡可特别注意协调好接送时间，母子俩再也没有因为这件事起过争执。
迟到的承诺永远好过缺席，坦诚地和孩子道歉，尽量弥补，孩子也会感知到你的真诚与用心。
卡森麦卡说过：
儿童幼小的心灵是非常细嫩的器官，冷酷的开端会把他们的心灵扭曲成奇形怪状。一颗受伤害的儿童的心，一辈子都会萎缩成像桃核一样坚硬，布满深沟。
永远不要用我们的谎言，去欺骗最依赖我们的孩子；
也永远不要用我们的言而无信，带给他们一辈子“永远等不到”的童年阴影。