高一来的第一天，我们所有人依次上台做自我介绍并在黑板上写下自己的名字；高三最后一节课，还是那群人，再一次自我介绍，再一次在黑板上写下自己的名字。
人还是那群人，却再也找不回当年的感觉。
高三是特殊时期，天下高三一般黑。下面提供多种情境下的鼓励语，家长与孩子共勉。
01
情景型
“一定要避免高考结束以后出现这样的画面：你在高四的教室里，独自懊恼；人家在大学校园里，四季如春...”
02
说理型
“高考不能决定人的一生，但起码可以影响人的一生。因为她决定了你未来四年里平台的高低。我们不是说北大的学生，就一定比北大青鸟的学生更加有成就，但你不能忽视的一个事实是：北大为他的学生提供的资源，要远远好于其它学校能提供的资源。”
换句话来说，如果你在985、211或者一本的学校里，你和你的同学可能更加容易成为马云、库克，创造更多的社会价值；而如果你在“某某职业技术学院”里，你更有可能成为马云、库克的员工，人生的目标可能只剩下：农夫、山泉、有点田了。
03
亲情型
“别在嘴上孝顺了，别在网上孝顺了，别在作文里孝顺了，痛快地拼搏一次，不管结果如何，这才是最大的孝顺！”
04
共鸣型
高考前的最后一堂课，班主任说：“孩子们，考上了，我高兴，我请喝酒，考不上的，我，......对不起！”然后他深深鞠了一躬，全班顿时拍掌起哄，结果发现他一抬头，流眼泪了，我们也哭了。同样，这些话也适用于家长。
05
劝说型
请你记住，没有人能替你去实现自己的梦，苦你只有自己去尝，才能掌握自己的命运，因为你的人生终究是你的“单人旅途”。
在学校读书读的不仅是书，更重要的是培养一个人吃苦的习惯和能力，如果你连高考的苦都不怕，人生就没有苦能够难得倒你了，这就叫“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”。
06
励志型
越是年轻，越要有意识地积累智慧，辩证思维，不偏激地看问题，尤其不要在网上胡乱吐槽泄愤，逞口舌之快，做无用之功。与其抱怨，不如实干。
肯尼迪说“不要总是问国家为你做了什么，你要常问自己为国家做了什么”，这话适用于全世界的年轻人，用来解读个人和国家的关系。以一己之力，或许对全局没有大的改观，但是鲁迅先生早说过：世上本没有路，走的人多了，也就成了路。借一句网络金句，更加直白简单——“你有阳光，中国就不会黑暗。”
总之，带正知正见去生活，努力让自己内心强大，就无需在意众声喧哗！
07
对比型
当想到高考成绩出来时，自己躲在无人的角落里舔舐自己后悔、遗憾的伤口而别人拿着大学的录取通知书高兴地一蹦三尺高的时候，你凭什么不努力！
当想到自己高考名落孙山、无望走进大学而邻居家、亲戚家的孩子金榜题名、大摆宴席的时候，你凭什么不努力！
有的时候你会感到绝望，但不放弃是对付困难的最好办法——进一步也许没有海阔天空，但退一步就是万丈深渊。
坚信你的对手一样会感到疲惫——人人平等说的不仅仅是地位，还有对于苦难的承受力。
永远要清楚，不是只有你一个人在努力——比你漂亮、出身还要好的人，他们也许比你更加努力。
08
名句型
人生若没有一段想起来就热泪盈眶的奋斗史那这一生就算白活了——没有不吃苦就能白得的成功，没有不经历嘲讽就成名的网红。
成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口。选择借口的人肯定不会成功——如果你也是个普通人的话，那你就适用这段话。
只有经过地狱般地磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱——你现在努不努力，决定了以后你是否惧怕自己的未来。
09
警醒型
千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都可能发生，有弱项会使你未战先败。木桶理论都听过，也许真的要等到吃亏，你才相信那个道理原来是真的。
不管作业有多少，都要按时完成，而且要有质量地完成，切记，认真且有思考地完成一套卷，比走马观花地完成十套卷要有用得多。做事就要用心用脑，体力活不适合用在学习上。
一个人应当养成信赖自己的习惯，既使到了最危急的关头，也要相信自己的勇敢与毅力。你的强大多一点，焦虑和恐惧就会少一点。
10
呼吁型
着眼于眼前，不要沉迷于玩乐，不要沉迷于学习进步没有别人大的痛苦中，进步是一个由量变到质变的过程，只有足够的量变才会有质变，沉迷于痛苦不会改变什么。低下头做你最该做的事，做着最坏的打算，怀揣最美的愿景前行。
不要谈恋爱，特别是女生，这一年过了就不会再回来，而恋爱什么时候都能谈，男生事业有成，不怕没有老婆。我们总说什么样的年纪做什么样的事，该学习的年纪用作他途，这是再向自己的未来预支，你愿意承受的话很多人都不会反对，也没有反对的权利。
高三心理调节方案
不要怕。不要把高三视为畏途，患得患失，不要总是担心自己不能顺利地走下去，或是担心自己明年的高考考不好。怕字当头，百事难做，容易做成的事也要做不成了。横下一条心往前闯，抖起你心底 “壮士一去兮不复还”的勇气。
不要烦。高三作业量大，压力繁重，休息时间少，这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉，做做运动，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。
不要悔。有的小伙伴高一高二荒废时间过多，基础没有打牢。高三复习时常会感到漏洞百出，因此懊悔不迭。套用鲁迅先生的话来说——真的猛士，敢于直面充满缺陷的人生！所以，请继续努力，相信自己一定行。