也许有人谈过恋爱，也许有人没有谈过。可我总觉得谈过恋爱的人多多少少会有分手的场面，倒不是说自己不好，也不是说对方的对错，只是那一刻自己心中最为难受。
如何度过这段灰暗的时光呢？我想在这儿和大伙分享几句话，希望大伙能够喜欢。
1、既然分开，不要再联系了
分开了，不要再想着在一起了。因为即使在一起，过去的矛盾如果不能够妥善解决，依然会是分开的结局。有人觉得分开以后可以做朋友，我总觉得不可能的事儿。谁会有那么多的心胸或者时间来陪你，或者问你过得好不好，对方对你如何如何？拜托，不要这样，大家都很忙的。
2、买一本笑话，读给自己听
买一本笑话，然后翻开，一个一个的读出来，读完之后自己笑出来。有人说也许真的是疯了，可就算是疯也比我再心里好受啊？分手不难受是不对的，也是假的；除非是有人移情别恋了。两个在一起的人忽然分开了，如何的思念，如何的后悔，肯定会心里难受的，买本笑话吧，读给自己听。
3、跑步，没有目的的跑步
关掉电脑，放下手机，穿上运动服，慢慢的跑步，可以在操场，可以在街头，也可以在乡下，不停的跑着，也许那一刻你会大汗淋漓，也许你会难受，但身体的难受总比心里好受多了。
4、即使不联系了，在心底默默的祝福对方
也许这是无私的呵护，分开以后，若是不恨，已经够好的了。本来都是对方的错，如何让我再去祝福对方？仿佛那一刻自己真的做不到，可总是窝在心里也不好受啊。何不学着放下，与其耿耿于怀，不如默默的祝福。这样也是让自己解脱，更成全了对方。