自西周始
人们便将一天划分为十二时辰
天色变化，作息时间，皆在其中
起于子半，至于子半
循环往复，日月更生
子时，又名子夜，意为孕育，十二时辰的第一个时辰。子时的天空，黑的纯粹，静的心安。
丑是「扭」的本字，此时，天地间似有一双手，正扭转着黑夜与白天。夜空星星零零落落，公鸡清啼。
寅时又称黎明，早晨，夜与日交接之际，太阳虽还未出地平线，但遥远的天际已显现一线生机。熬过了黑夜，终于要迎来晨光。
卯时又名日始，指太阳刚刚露脸。在古代，卯时官员要上早朝、清点人数，是为「点卯」。日出，意味着光明，新的开始。街巷边小吃摊，烟火气渐渐浓烈，唤醒整个城市。
辰时，吃饭时间。秦汉时期，人们只吃两顿饭，早上这顿是主餐，辰时，也是神话中的群龙行雨时。
临近中午时，艳阳当空，蛇正潜伏在草丛中，是为巳时。它是一天中的黄金时期，精神饱满，工作效率最高。
午时又名日正，太阳运行到天宇之中，光线最强烈。相传，这个时候，动物都躺着休息，只有马还站着，是为午时。
过了正午，太阳偏西，以中天为界，这时的太阳位置与隅中是相对的。从困倦中慢慢醒来，继续工作，努力生活，付出，总是会有回报。
申时对于古人来说，这时第二次吃饭的时候，据说这时的猴子叫的最为清亮。在夕阳西下之前，抓住一天中这大好时光，静静享受难得的悠闲时刻。
酉时意为太阳落山的时候，是白天进入黑夜的标志。日入，人们开始收工返家，飞鸟也回到了丛林里的窝。日出而作，日入而息，淡然于天地之间，而心意自得。
戊时又名日夕、日暮、日晚等。太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。
亥时是一昼夜的最后一个时辰，传说这时候猪睡的最香，发出鼾声最为响亮。人定，也是人静，夜深人静，安静的思考，平静的入眠。
每个时辰名，或描绘了天地间一物一景，或阐明起居作息的道理，蕴含着古人的大智慧，指引着后辈子孙过好每个当下，一万年太久，只争朝夕。