说话的时候要分场合，因为每个人都有私人领域，涉及别人私人领域这一块，人们就必须接受必要的游戏规则。所以，在人前不能乱说话，即使说也要说公事，不要掺和私事，尤其注意千万不要搬弄是非。
小张刚来单位时，根本没有意识到办公室里那种微妙的关系。有一天他与同事王某一起出去吃饭，结果王某便当着小张的面说了不少主管的坏话。小张觉得人似乎应该真诚，于是在后来的一次出差途中，小张干脆把这些话反映给了主管。主管一气之下，对王某破口大骂。小张觉得这种事情很好玩，于是出差回来后，一次偶然的机会又把主管骂王某一事告诉了王某，王某对此事耿耿于怀。后来，王某和主管大吵了一顿，结果这一吵闹，二人终于知道，双方虽然有过节，但是还不至于到撕破脸面的地步，之所以会如此，关键原因就在于小张的搬弄是非、挑拨离间。所以，老板为了避免再发生这样的事情，把小张辞退了，这才平息了王某和主管的怒气。
许多人进入职场后，为了争权夺位，不是四处散播谣言，就是搬弄是非，惹得人人生厌，严重影响到公司内部的和谐，犯了职场大忌，老板肯定会请他卷铺盖走人。没有不透风的墙，你在别人面前说的一些话，不可避免地会传出去。所谓“言多必失”，说话时一定要拿捏好分寸，不管在哪儿都是一样，人们最讨厌的就是那种挑拨离间、搬弄是非的人。这种人最后的下场都不好，他现在的所作所为其实就是在给自己一步步设套。
《增广贤文》中有这样一句话：“逢人只说三分话，未可全抛一片心。”这句中国古人生存智慧的总结，历来为人们所重视。逢人只说三分话，只说可以拿到台面上来的，余下的七分则不必宣之于口，以免为自己带来不测之祸。
邓妮活泼开朗，在单位当文书时，几个领导都比较喜欢她，也愿意与她交谈，或让她替他们办一些私事。副处长更是对她非常信任，有时把单位领导之间的一些事情也讲给她听。
她们单位有十多个女同事，个别女同事为了升职和争取福利，就想方设法接近领导，副处长对此十分反感。时间长了，邓妮觉得非常的苦闷，心中有那么多的秘密不能倾诉。后来在与一个十分要好的朋友闲谈时，就把副科长跟她讲的事情说了。把秘密和别人一起分享后，邓妮的心理压力缓解多了。没想到，她的那位好朋友为了让单位领导把她推荐到其他部门，就把邓妮的话一五一十地告诉了领导。后来她这位朋友如愿以偿地调到了其他部门，而邓妮则在领导找她作了一番貌似肯定实则批评的谈话以后，离开了文书岗位，回到收发室干她的老本行了。
任何人，若能在保守秘密这个问题上处理得当，就不会因泄露秘密而把事情搞得复杂化，或者使自己陷入身败名裂的境地，从而保持良好的个人形象，成就一番事业。
世故之人，他们只说三分话，很少与人推心置腹，绝不是不诚实，也绝不是狡猾，而是很多话不该说，也不必说。说话本来有三种限制，一是人，二是时，三是地。非其人不必说；非其时，虽得其人也不必说；得其人，得其时，而非其地，仍是不必说。非其人，你说三分真话，已是太多；得其人，而非其时，你说三分真话，正给他一个暗示，看看他的反应；得其时，而非其地，你说三分真话，正可以引起他的注意，如有必要，不妨择地长谈，这叫做通达世故。
场面上的人说话要有分寸。分寸拿捏得好，很普通的一句话，也会平添几许分量。话少往往精练，让人觉得你是经过深思熟虑才说出来的。话太多往往容易失控，话的质量随数量的上升而下降，头脑发热，忘了什么能说什么不能说，公事私事搅在一起，彻底曝光。
多嘴的人，不容易得到别人的信任。能够管得住自己舌头的人，是一个聪明的人。永远记住，不要和盘托出，要保留一些秘密。因为有些话，根本没有必要跟别人说，多说无益。不但如此，有时候无意中多说的话，还有可能将自己的把柄留给他人。所以说话时最好能权衡再三，不要信口开河，避免涉足别人的隐私话题。