遇到难题就放下
一位妈妈这样说道：记得我小时候，只要遇到什么问题，都会认真思考，认真钻研，不达目的誓不罢休。可是我儿子多多偏偏不是这样，只要一遇到问题就会躲开，更别说刻苦钻研了。我知道，钻研意识对于孩子的成长是非常有好处的，可是孩子不喜欢，家长该怎么办呢？
每个孩子都可以成为科学家，只要是新事物，都能勾起他们的好奇心、探索欲。家长要做个“笨爸爸、傻妈妈”，不在孩子面前卖弄聪明，要鼓励孩子自己去钻研，自己去发现。孩子只有通过不断钻研，各项智能才会得到更好的发展；而此时的发现，也往往更容易内化为孩子自身的智慧。
孩子将来会发展成什么样子，与家长的教育培养是分不开的，培养孩子的钻研精神，对于孩子的将来也是一笔财富。所以，家有小学生的家长，一定要认真对待孩子钻研精神的培养！
爱钻研的孩子更专心
德国哲学家黑格尔说：“那些什么事情都想做的人，其实什么都不能做，而终于导致失败。世界上有趣的事情异常多，但是一个人在特定的环境内，如欲有所成就，他必专注于一事，而不分散他的精力于多方面。”所得必有所失，有所失才能有所得。专心致志做好每一件事而非做两件事。
成功的做法就是专心致志做好一件事。孩子不要想把所有的事情都做好，做好一件事后再做另一件事，善始善终，才能成功。
人们无法左右自己的思维，从而不能使自己集中精神。然而事实并非如此。要想控制思维机器并不是不可能的，因为各种想法都是从我们的大脑中迸发出来的，喜怒哀乐都形成于意识，所以能否控制大脑的意识就变得至关重要。这种想法也许显得太陈1日，但又有很多人活了一生都不明白它的真谛。人们总是抱怨自己没有办法集中注意力，但他却不知道，只要自己愿意，他就一定能做到。
如果没有集中注意力一一也就是说，没有向大脑发号施令并使它服从，那么就无法获得真正的生活。控制意识是获得真正生活的第一要素。
一个人的精力和时间本来是很有限的，在这种情况下，如果选不准目标，到处乱闯，几年的时间会一晃而过。孩子如果想取得突破性的进展，就该像学打靶一样，迅速瞄准目标；像激光一样，把精力聚于一束。一个人只要长期钻研于某一事业，他通常就能成为这方面的专家、成功者。
如何培养孩子的钻研精神
★鼓励孩子刨根问底的积极性
无论哪个年龄的孩子，都有好奇心。家长要激发孩子提问的兴趣，带着孩子一起刨根问底，不可嫌孩子嘴贫，冷漠对待，而要抓住机会，和孩子一块儿钻研，这能很好地帮助孩子养成钻研的好习惯。
★让孩子多问“为什么”
孩子由于学习任务多，往往满足于完成老师布置的作业，达到基本要求就过去了，很少自动自发地多问几个“为什么”。家长不妨教给孩子每天学习之后，给自己提一两个“为什么”的问题，动脑筋去思考，想出合理的答案。这种方法有利于孩子钻研精神的养成。
★把不懂的问题记录下来
在和孩子交流的时候，家长如果遇到自己和孩子都回答不出来的问题，一定要把问题记下来，之后或查找资料，或请教他人，不可以放过，这能培养孩子凡事“弄个水落石出”的钻研精神。在两代人讨论问题的过程中，有时候大人也可以故意做出较为明显错误的判断，以锻炼孩子的识别能力，让他进行反驳。
★在家里组织讨论会
钻研精神是可以培养的，家长可以安排一个时间，全家人坐下来，就某一方面的问题和孩子互相讨论，这类讨论会式的活动对孩子的钻研和思考能力的培养很有帮助。当然，必须要注意的是，讨论的内容应事先定好，大家有所准备，这样才能让活动更有效果。
★鼓励孩子一题多解
老师留的作业常常不止一种答案，一种解法，可孩子在完成作业时，往往只写一种。家长可以引导孩子想一想，还有没有别的答案，别的方法。时间允许，可以写在另外的纸上或本上。
★要让孩子尝到成功的滋味
孩子一旦对钻研的问题灰心失望，找不到答案，就很容易产生厌倦情绪，变得焦躁，不耐烦，甚至产生逆反的心理。所以，家长要循序渐进，让孩子尝到成功的滋味，才能使他们树起钻研的劲头。例如，在钻研一道数学题的时候，家长可以适时地帮助孩子，或者悄悄打电话给老师、同学请教，然后不经意间提点一下孩子，那么孩子就容易获得钻研的成功感，增加信心后，会更喜欢钻研。
★给孩子一个属于自己的“小天地”
如果环境条件允许的话，家长最好空出一间房来做孩子的书房，让他根据自己的兴趣爱好精心设计自己的“小天地”。在不受干扰的环境里学习，他会更专心，会更热爱钻研问题。
用游戏培养孩子的钻研精神
一位妈妈是这样培养孩子刻苦钻研的精神的：
女儿小瑶上小学一年级的时候，老师就反映说：“小瑶虽是个乖孩子，可最突出的毛病就是上课时注意力不集中，学习缺少坚持不懈的精神，往往是半途而废。”我深知孩子的这个毛病如果不改掉，将成为她今后求学路上最大的障碍。
为此，我曾严厉批评过她，每次她都表示知道错了，可是并没有什么实质性的改变。
一个周末，我特意向一位教育专家咨询，他给我的建议是：培养孩子的刻苦钻研的性格，试着让孩子参与一些简单有趣而又富有挑战性的游戏。
于是，我去商店买来4盒积木，自己先用这数百块积木搭了一座1 5层的高楼，然后推倒让小瑶搭。我坐在跟前仔细观察，以表明我仍在参加游戏。“你能搭1 5层吗？”我用诱导的语气问女儿。她看到我的楼房很壮观，便来了精神：“怎么不能，兴许我搭得更高。”我不失时机地鼓励：“那好，我要看你的楼是不是更高。”小瑶便聚精会神地开始“工作”，可是第一次她只搭到6层就倒了，第二次也只是到8层。第二天，她已能搭起1 0层。第五天她搭到了1 3层，可接下来的日子就停滞不前了。一次次失败。又一次次推倒重来，超过妈妈的信念鼓舞着她不懈地努力。
有一天，我问她：“超过妈妈没有？”她歪着脑袋，十分惋惜地说：“现在还没有，可是以后我会更加努力的！”我赶紧趁热打铁：“你说得对，也做得对，虽然暂时还没有成功，可是你努力去做了，终于有一天会成功的。你不甘心，说明你有毅力；搭积木你能做到这点，说明你做别的事也能这么做，包括你的学习。”如此这般，经过一段时间的培养，女儿逐渐养成了刻苦钻研的性格，不管做什么都会坚持不懈地努力，学习成绩也很快有了明显进步。
【健康生活】
食物中的补钙冠军
谷类一一燕麦。各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，是精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。
豆类一一芸豆。每1 00克带皮芸豆含钙达349毫克，是黄豆的近两倍，用五香芸豆、话梅芸豆作为零食或开胃小菜，不失为一种好的补钙方法。
豆制品一一豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。
果蔬类一一苋菜、小油菜。不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。
坚果类一一榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高，每1 00克炒榛子的钙含量高达81 5毫克，能够满足成年人一天的钙需求量。但坚果类能量普遍偏高，每天一小把即可。
鱼类一一泥鳅。同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的1 0倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材合二为一，绝对是补钙佳肴。
饮品类一一牛奶。牛奶是钙的好来源，喝250克（一袋）牛奶，大约可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好。