青筋是人体一个正常的脉络，它贯穿人体的全身，尤其在人体的脖子部位和手部非常明显，当然，青筋明显与否还分人。有的人青筋并不明显，只有在用力时青筋才会显现，但是又有一些人，即使正常的情绪下，和正常的摆放，青筋都会非常明显。所谓的“青筋”在医学上被称为浅静脉，有关青筋明显与否的问题还要视情况而定。
手背青筋暴起的原因具体有好多种，主要是手下垂或平放时，尤其是下垂时血液循环回流阻力加大的原因，这种情况就不需要担心，不会有什么事，就是正常现象。
还有一类人皮下脂肪厚，人体的血管充盈不是很好，然后就不会有青筋出现。比较胖的人，可能一辈子都不会出现青筋暴露的。人体在正常情况下出现青筋的原因有很多种，主要可以分为血管的充盈程度和人体皮下脂肪的薄厚。皮下脂肪薄，其实就是说血管充盈的好坏，如果血管充盈的好的话就会出现人们常说的“青筋暴露”。
当然“青筋”的出现也和你从事的职业，情绪的波动有关。过于兴奋或者愤怒等都会造成一些体征的变化，例如心跳加速，动静脉血管内大量充血，体表红润等。那么就可以看到皮下的静脉血管膨胀。就会造成“青筋”的出现，这是正常现象，不用太过在意。
很多从事体育事业和体力劳动者，青筋的显露会比较明显，这两类人都会经常用力还会导致人体血管快速充血，从而经常出现青筋暴露的情况，长期的青筋显露就会形成一个习惯，其实这都没有什么关系。如果你太过在意就可以考虑换一个职业，或者控制自己的情绪，不要让自己的血管过度充血，此外还要多参加户外锻炼，多喝水，保证自己血流畅通。
关于青筋问题，在医学上分为很多种情况，还可以通过观察你的青筋凸起位置来判断你的身体内部问题，但是身体内部结构极其复杂，很难通过青筋就随意下定论，如果你觉的你可能有身体问题最好还是去医院进行全面的检查。
手上青筋明显其实是正常现象，不用太过担心，只是在平时多进行运动，增强自身的免疫力和抵抗力。而且不难发现的就是只有比较瘦的人才会比较明显的出现青筋显露的情况。