众所周知，不管是做工作汇报、职场面试、年度总结以及公众演讲，都要做一件至关重要的事情：“自我介绍”。一个好的自我介绍无疑会吸引人的眼球，让观众对你记忆犹新；一个糟糕的自我介绍，对整场的演讲都会带来负面、甚至致命的影响。
著名作家李傲曾经讲过一句话，他说：“你去做一个演讲，一定要在开头五分钟就抓住听众的心，如果在演讲开头五分钟内抓不住听众，那你的演讲就是失败的。”毋庸置疑，这是一个常年演讲的前辈给我很大的启示。
心理学有个“首因效应”，意思是说：人会以第一印象来判断你来评价你。在此请记住三三三原则，三秒钟塑造第一印象，三分钟吸引观众眼球，才有可能让观众听你讲三小时，甚至三天……
综上所述，演讲者需要在最短的时间内吸引学员，最短的时间让学员对你刮目相看。
自我介绍常见的三类表现：
1、 没有亮点
举例说明：
关于新人介绍：各位领导好，我是新加入公司的王强，大家多多支持。
关于演讲介绍：各位同学大家好，我是来自行政部的张诗文，今天带来的演讲主题是“如何培养一个人的自信心”。
关于宴会介绍：各位朋友好，我来自陕西西安，很高兴认识大家。
据我观察，80%以上的人都用此类自我介绍，最大的问题就是太平淡，丝毫没有亮点；作为一名演讲者必须要脱颖而出，做到与众不同。
2、 没有反响
演讲有个很重的目的就是让观众有反响，当一个演讲者讲完话台下静悄悄，注定这场演讲是不完美的。在你我身边会发现，有些人讲完话激起观众热烈反响，而有些人人讲完，台下冷冷冰冰；这类情况对演讲者下面表现会充满挑战。
3、 没有印象
姜育恒《再回首》歌词说，“曾经在幽幽暗暗反反复复中追问，才知道平平淡淡纵纵容容才是真”，可演讲中太过平淡，观众是不会纵容你的。一场演讲，当观众听完对你都没留下印象，甚至连演讲者名字都忘记，这就注定需要反思。
自我介绍欠佳的三个原因：
1、 不重视，很多演讲者觉得内容好就可以，没必要在注重个人介绍或宣传。
2、 不准备，自我介绍何必那么复杂，我已经做很多场很多年演讲，用最简单的方式介绍自己，让观众知道我是谁就可以。
3、 不专业，一个好的自我介绍，必须经过专业的设计和不断的练习，才可能表现出众。
自我介绍重塑的七种方法：
自我介绍要：简明有力 、逻辑清晰、关联主题；下面教你七种无懈可击的自我介绍：
1、 拆字法
拆字法是最常用的方式之一，也便于观众记忆，简单明了。举例：“大家好，我叫马金，马到成功的马，一诺千金的金，我的做事风格是既迅速又讲信用，我很喜欢和你们交朋友，谢谢大家！”
2、 幽默法
幽默是感性的催化剂，观众一笑更容易靠近你。举两个例子：
有天看到一则微信群有人做自我介绍“大家好！我叫王富贵，听说我加的群之
后每个群友都会大富大贵。”说完大家都为他点赞。
我之前有个朋友叫翟同，他在给观众做自我介绍的时候经常会说，平常大家都叫我小翟老师，但因为有些同学听错或者发音不标准，把我叫成小“贼”老师，大家一定要注意我不是贼，我是翟！
这样的自我介绍必定会引起观众对你的好感，让大家有兴趣听你讲下去。
3、互动法
吸引学员注意力，首先得集中学员的注意力，无疑互动是很好的方式；
举个例子：“2011年我在一家单位实习的时候，公司老板让我上台给大家做自我介绍；是我人生第一次面对100多人做发言，紧张加忐忑至今仍记忆犹新，记得大致发言如下：各位同事大家好，我是冯龙，来自甘肃天水，刚才听完刘总对公司的描述，我倍感鼓舞！相信在刘总的带领下，我们共同努力下，一定会创造更好的明天，大家有没有信心？”
一个不到三分钟简单的互动，引发大家的集体的共鸣，也让老板对我刮目相看。
4、联想法
如果你的自我介绍实在想不出更好的亮点，建议你可联想、有名的人、有名的地方、有名的事物来做关联。
大家好，我的名字大家可能都不熟悉，但我哥哥你们都知道，我哥哥叫：“马龙”（乒乓球世界冠军），从小我俩都爱打球，可我更老爱在水边玩，还喜欢游泳；于是比我哥哥多了两点，大家都叫我冯龙。如果你记不住我，记住我哥就行！
在此各位需注意，避免用负面的联想；举个例子：“大家好，我叫刘卓，也许我家跟三国有点渊源，刘是英才刘备的刘，卓是奸臣董卓的卓，希望大家记住我。”，奸臣等负面联想避免出现，以免造成不必要影响。
5、故事法
请各位记住一句话：人人都不喜欢听大道理，但人人都喜欢听故事。
一个生动有趣的故事，可瞬间能打动观众！记得有一位同学叫常怀恩，有次他做演讲自己的经历。
大家好，我叫常怀恩，我来自西北的一个小山村；我父亲之所以让我叫怀恩，是因为我小时候家庭特别艰苦，好几次交学费都是找邻居借的，邻居也经常把他们孩子的衣服给我穿，甚至有一次我买书钱都是他们付的；父亲让我永怀感恩之心，长大后去报答他们。
6、关联法
一个演讲者自我介绍主要包含三部分，第一、姓名，第二、个人特点，第三、能给观众带来什么？你的自我介绍一定要和主题相关联，否则就会跑题，没有链接。
在此提三点建议：第一个建议：有条件最好做一份PPT，第二个建议：PPT最好放上你的自我介绍，第三个建议：如果有条件，建议最好拍张形象照以及关联经历。
2014年开始我到全国各地去演讲，我的课件，都会在PPT上放两页自我介绍，第一张上面有我的经历背景和我个人形象照，让大家认识我；第二张我会放上我演讲的掠影相片，让大家见证到我的课程现场，给观众一个信任你的理由。
2018年的一次演讲，课后一位观众找到我说，本来今天我是来打酱油的，看完你的演讲简介之后我开始转变心态、全心投入。这就是自我介绍的魅力所在。
7、数字法
文字不如数字，数字更容易让人记住。当一连串数字来描述你的经历和自我介绍，会让观众感觉与众不同且很走心；比方说，可以用5、15、25来介绍你自己，“我至今有25年工作经验，15年管理经验，5年职业培训师经历”，看起来非常直观，也是一种很不错的自我介绍方式
最后送大家一句话：自我介绍的最终目的就是让大家认识你、了解你、记住你！你的演讲逆袭之路，有我相伴！