《庄子》中有这样一段话:"平者,水停之盛也。其可以为法也,内保之而外不荡也。德者,成和之修也。德不形者,物不能离也。"其意就是内心达到真正平和的境界,就不会为外物所动。喜怒哀乐虽皆人之常情,却往往于人无益。这些情绪的东西盘踞在心里,影响人的思考与判断,很容易成为阻挡人进步的障碍。
你是否曾成为负面情绪的人质?就因为一点小小的不愉快,一种挥之不去的低落与不爽久久郁结在心里,使你在工作和人际交往中接二连三地处于被动地位,然后这种情绪又得到加强。这个致命的负能量循环就是因为内心不够平和导致的,才会在遇到问题时情绪化,进而被情绪所支配。
你是否曾觉得自己的人生大起大落?诚然,人生不如意十之八九,但换个角度想,这种福兮祸之所倚,祸兮福之所伏的转化不也正是平常吗?有的人遇到一点波折,就哭天喊地,抱怨命运不公,甚至从此一蹶不振,不也正是因为内心不够平和所致的吗?这种内心的平和意味着一种悦纳,胜不骄、败不馁,也唯有如此才能使人风雨不动安如山。