1. 年纪越大，越会发现社交的种种不堪，所以，踏实的掌握一门生存的技能，认真发展一个独处的爱好，永远都不会错。
2. 为什么说听过许多大道理，你仍过不好这一生阿，明知道晚睡会累垮身体，最后还是熬夜到凌晨，明知道吃太多会变胖，你还是要想着可以去健身当做借口，明知道手机依赖症会害你一事无成，而你现在还在不停刷新首页，你之所以过不好这一生，听再多的大道理都是白听，是因为你是个借口巨多的懒人。
3. 涨工资最好的谈判方法是：能力见涨。交朋友最好的方法是：自然吸引。谈恋爱最好的方式是：你先优秀。
4. 烂泥躺得好好的你非要把人家扶上墙，朽木腐得好好的你非要把它雕成才，咸鱼躺得好好的你非要给人家翻一翻，死猪死得好好的你非拿开水烫人家。每个人的生活不同，不要把你的那套价值观强加在别人身上，最好的礼貌是不多管闲事。
5. 你过得不开心的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切。
6. 两个小时就可以到另一个城市，一顿酒局就可以带一个妹子回家，三言两语就能沦为挚友，认识两天就可以成为男女朋友，辛辛苦苦维系几年的关系，一件小事就可以崩塌。这是一个花钱就能买到爱情的年代，领一张证书就能成为夫妻，就算是血缘关系的亲情也会有矛盾，微信一删就是永别的时代，这个世界真的太恶心了，还好，我也不是什么好人。
7. 便宜的东西，只有在你买的那一刻是开心的，用的时侯没有一天是开心的；品质好的东西，给钱那一刻是心疼的，用的时侯每天都是快乐的，感觉特别值得。
8. 太用力的爱情，会让你身心俱疲。想爱一个人，首先要看清自己的心，不要一味地异想天开，你得明白，别人没有义务陪你演戏。不要用付出作借口，要求同等的爱，否则，留给你的，只能是失败。
9. 你要懂得，任何自己想要的东西，不要问别人适合不适合，衣服穿在自己身上，只有你知道合不合身，只要喜欢，所有的付出都是心甘情愿，何必在乎世俗的眼光。
10. 人啊，总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家。不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完，愿你被世界温柔以待。
11. 年轻的时候，我们爱得死去活来，可随着年岁渐长，你就会发现，爱情并不是生活的全部。善良，努力，读书，健身，让自己变得更好才是人生最重要的事。
12. 碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子；碰到一点不确定性，就把前途描摹成黯淡无光的样子；碰到一点不开心，就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候。这些，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天，找的最拙劣的借口。
13. 身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
14. 忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了、不八卦了、不装逼了、不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。很多的病，很多的痛、很多的胡思乱想都是闲出来的；让身体和脑袋动起来，专注一事，你会轻松畅快很多。
15. 一切的矫情和装逼，咆哮和压抑，都是源于很缺钱和很缺爱。
16. 你总是梦想留在未来，旅行留在下次，想做的事情留在以后。然后在本该是未来的那个时间点，你突然被没时间打败了，所说的未来还是变成了说说而已，所有的借口不过你给拖延和懒惰找的理由。哪里有浪费时间这回事，你只能浪费自己，哪有那么多未来等着你，你只有现在。
17. 世界上几乎每个人都看电视，但没有一部电视剧呈现的是真实的人生。如果你每天花30%的时间看电视剧，那你会发现自己对这个世界越来越失望。
18. 一直觉得家庭氛围好的小孩很幸运，他见过好的感情是什么样的，拥有对健康的爱的敏锐嗅觉，很容易就往正确的方向跑。而在凑合的夫妻关系下长大的孩子，不知道什么是好的，就要花很多力气去踢开那些糟糕的，要碰壁很多年，才知道哪条路是对的。
19. 我们身边有60亿人，但是这一辈子我们最多活在60个人中间。而让你挚爱与至痛、至喜与至悲、至生与至死的，最多不过几个人，这几个人，才是你的世界。
20. 长期以来，我一直期望着过上真正的生活，可手头总有做不完的事，不断发生的混乱，毫无头绪的忙碌，后来我才知道，这些就是生活呀，硬着头皮我就得坚持下去，明天又将会是美好的一天。