每天学点心理暗示术
越是亲近的人，越不容易表示不满情绪，中国人推崇以和为贵，如果掌握不好方法，就会伤害两个人之间的感情。
很多人都会选择得过且过。其实，想要达到既表达了对对方的不满，又不伤和气的理想效果并不是没有可能。
可以自言自语地表达出对对方的不满，因为你是在自言自语，没有针对对方，但是又是在说对方的缺点，对方自然能意识到。
忠言逆耳，人们都不太容易接受直接的指责。因此，你在表达自己不满情绪时，以一种无意的心态说出，更容易让对方接受。
比如，你自己觉得这件事，对方做得不对，但又不好直接指出来，这时候你就要学会对自己讲，让对方听。因为没有针对性，所以没有攻击性、自然就不会有反击，但是却有暗指对象，一般对于这种情况，对方更容易从心理上意识到你对他的不满情路。
瑶瑶和小史是室友，也是很要好的朋友。两个人一起上自习，一起吃饭，简直到了形影不离的地步，用一个形象的比喻，她们是一个硬币的两面，谁也离不开谁。
好朋友借钱怎么办
虽然关系很亲密，无话不说，但小史对瑶瑶的一些做法很不满意，不过碍于两个人的关系，总不好意思指出来。
两个人一起上网，一起吃饭。自然而然涉及到钱这个敏感问题。事实上，他们虽然都不是那种斤斤计较的人。可是瑶瑶有时候总是忘记带饯，这让小史觉得很无奈。
这次，小史和瑶瑶又一起相约喝咖啡，付钱的时候，瑶瑶还是那句老话：“你先帮我付了，回去给你。”小史就接着说：“好吧。”
小史一边付钱，一边自言自语道：“有些人总是不兑现承诺。让人很无奈。”
瑶瑶站在身后，听得一清二楚。"
当天晚上回去，瑶瑶就把今天的钱付给小史，小史尽管非常愿意接受，但她还是故作惊讶地说：“你看看，咱俩多好的关系啊，还还饯干啥？”
瑶瑶不好意思地说：“这段时间，我出去的时候总是忘了拿钱，让你一直付账，实在不好意思。”
小史说：“你看你这不是见外了吗？咱俩之间不分这么细。”
瑶瑶好说歹说把钱给到小史的手里。
搪塞不过，小史顺水推舟，接了瑶瑶递过来的钱。
自此以后，瑶瑶每次都会把钱及时还给小史，两个人的关系也比以前更铁了。
其实，瑶瑶一直以来都没有意识到自己的错误，也没有意识到小史对自己的不满情绪，在两个人又一次结账的时候，小史以自言自语的方式，说出了对瑶瑶的不满。瑶瑶听到后意识到了自己的不足。
不论是我们不满意别人的行为，还是不满意别人的语言，较好的处理方式，可以适时选择以自言自语的方式来表达情绪。由于是自己身上的缺点，自然比较敏感，也会第一时间领会别人的言外之意。
你是在自言自语，没有针对性，别人也有面子，也有台阶下。避免了针锋相对、伤害彼此的感情。
相对于别人的嘴巴，人更愿意相信自己的感受。当你意识到由于自己的过失，导致别人受到了伤害，内心会很愧疚。
事实证明，自言自语、不经意说出对对方的不满来促使对方改变，其效果要远远高于针锋相对。这是因为人有逆反心理，你越指责对方，对方越不可能按照你的意愿去做。
总结：想要不伤和气地表达对对方的不满情绪，可以用自言自语的方法。来暗示对方，引起对方的注意。攻到对方的心理防线，从心理上直接暗示对方，有很多时候，含蓄比直白收到的心理效果要好。