都说母乳是宝宝最好的口粮。不过近期，网上有一篇标题为《母乳喂养超2岁半 不利于宝宝肠道健康》的文章，引发了不少网友尤其是宝妈的担忧。
不过知食君发现，这只是一篇被误读的“科普”文章。实际上，科学论文的遣词造句十分严谨，尤其是在《自然》这种级别的杂志发表的论文，更不会轻易下关于 “不利于宝宝健康成长”的结论。那么事实又是怎么样的呢？母乳喂养到底到什么时候最好？
看过《自然》杂志原文的都知道，该篇研究论文是美国贝勒医学院的约瑟夫·彼得罗西诺教授及其研究团队，对美国、瑞典、德国和芬兰6个临床中心的903名3~46个月婴幼儿的粪便样本进行基因测序和宏基因组，依据肠道菌群的发展变化分析，发现婴幼儿肠道菌群发展分为三个阶段。
3~14个月是肠道菌群“发育阶段”，各种菌群逐渐在宝宝体内定植，母乳喂养和益生菌双歧杆菌水平呈正相关。
15-30个月，随着母乳减少，摄入的食物种类增加，肠道菌群进入“过渡阶段”。
30个月后，宝宝的饮食变得稳定，肠道菌群也进入“稳定阶段”，和成年人的肠道微生物组成十分相似，最明显的特征是在“过渡阶段”迅速增加的厚壁菌门菌株数量趋于平稳。因此研究认为肠道菌群在14个月后的迅速变化跟喝母乳减少有关。
但有媒体依据这些变化就得出结论，称母乳喂养超过2岁半，不利于宝宝健康成长。
但该研究是证实了早期的喂养会影响代谢和免疫系统的发展，并可能影响到未来的肥胖、哮喘和过敏性疾病的发病率，其中母乳喂养是影响肠道健康发展最主要的因素，占绝对的主导地位，其他因素还包括顺产，环境影响如：多子女或养宠物等。而并非发现“母乳超过30个月，对健康不利”，进而得到一个“不要母乳喂养超过30个月”的结论。
母乳喂养到底到几岁最好？
那么到底母乳喂养到几岁最好呢？
关于这个问题，美国儿科学会（AAP）推荐纯母乳喂养到宝宝 6 个月，并持续母乳喂养到 1 岁以后；世界卫生组织（WHO）更是建议，母乳喂养能持续到宝宝 2 岁更好。我国营养学会妇幼分会根据中国宝宝身体和消化系统发育状况认为，2岁是宝宝最佳的断奶时间。
但断奶的原因并非因为“母乳对宝宝有害”，而是随着宝宝的长大，纯母乳已经无法满足宝宝的能量需求，要逐渐添加辅食补充，所以可以逐渐减少母乳喂养。不过在孩子和妈妈都愿意的前提下可以母乳喂养到两周岁甚至更多。
当然，对于母乳不足或不能母乳喂养的婴幼儿，满6月龄后需要继续以配方奶作为母乳的补充。在添加配方奶粉时，要尽量选择接近母乳成分的配方奶，一方面更适合宝宝吸收，另一方面也可以让宝宝更好适应母乳和奶粉直接的转换。
母乳喂养也不宜过短
事实上，母乳喂养不仅仅为孩子提供食物，同时还促进亲子依恋关系。但有些妈妈会因此担心，过长的母乳喂养时间会让宝宝更黏人，更依赖妈妈。而研究结果证明，吃奶时间短的孩子其实会更缺乏安全感，更不独立。传统的过早给宝宝采取骤然断离母乳的方式，会给孩子带来非常大的不适应，尤其是有些妈妈在断乳母的同时还会离开宝宝几天，这会给宝宝带来生理和心理上的双重打击。
总而言之，虽说母乳是婴儿最理想的口粮，现在也有许多关于母乳喂养的信息和建议，但是宝妈还是需要根据自身和宝宝的情况进行判断和选择，做对孩子最好的事情。
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