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编者按：明白了许多大道理，却还是过不好这一生？其实有时候就是坚持和行动的问题。作者选取了15名女性的名言，希望对你未来的人生选择有所帮助。本文译自medium，文章作者Shannon Ashley，原文标题15 Quotes To Take Control of Your Life Once and For All。
图片来源：Maria Krisanova on Unsplash
说真的，我本人对这些有关名言警句之类的文章总是抱有一种又爱又恨的态度，而且这类文章看上去显得没什么干货。
大多数人都会被一长串发人深省的名言警句所吸引。但你知道吗，我实在是对那些所谓能够改变生活的老生常谈提不起兴趣来。我对那些老派哲学家和历史学家的陈词滥调非常反感，因为觉得他们从来都不觉得女性说过的很多话也可以发人深省。
所以，我想深入挖掘一些女性的名言，我想从那些被抛弃的声音中——仅仅因为它们出现或存在于错误的时间、错误的性别或错误的肤色中——获得灵感。
我不仅仅是自己想听到那些不得不发出自己声音的女性的呐喊，我也想让我女儿听到这些。我希望她们会在我女儿展望未来时对她产生积极的影响。
不要害怕留下属于你的印记
如果你总是踮着脚尖走路，就永远不会留下脚印。
——Leymah Gbowee
太多的人被教导要把自己变得渺小或谦卑以避免冒犯他人。我们因此而如履薄冰，或者小心翼翼地避开出人头地的想法。我们凭什么要这么委屈自己？
你不能踮着脚尖走完这一生的路程。如果你想在这个世界上做出任何正向的改变，你不能只是踮着脚尖，而是要坚定地一步一个脚印，在这世界留下属于你的印记。
你必须停止逃避痛苦
拥有自己的故事可能很不容易，但远没有花一辈子都在逃避那么难。
——Brene Brown
每个人都有痛苦的很难面对的过去。就我个人而言，我年轻的时候本应该弄清楚自己的故事以及它会如何影响我的未来，但我却一昧地在这个问题上逃避。
我不确定这种下意识的反应从何而来，但我们都可以通过更多的练习来掌控和把握自己的生活，学会如何面对痛苦和失望。
“假装成功直到你真正成功”是行不通的
为了假装世界上一切都是对的，我首先必须知道什么是错的。
——Amy Tan
上面的这句话也是我不怎么建议你强撑场面的原因。“假装成功直到你真正成功”听起来似乎是个聪明的法子，但它给了我们一种错觉，就是我们的感觉、自信或其他东西是可以靠假装获得的。
如果我们不承认哪里出了错，就没法确定自己是否能真正理解什么才是正确的。我相信，“假装成功直到你真正成功”也许会奏效那么一次两次，但前提是我们从一开始就对大局有一个宏观的了解，一无所知还要强行假装，到头来被骗的还是你自己。
你需要看到自己和别人身上的无尽可能
当我们尽力去做的时候，我们永远不知道我们的生活中或者在别人的生活中会出现什么样的奇迹。
——Helen Keller
我经常想起Jane Austen笔下的Emma Woodhouse，她总是以孩子般的眼光来审视和看待这个世界，“奇怪的事情发生了，”她会这么告诉自己。
虽然这句话听起来很轻率，也使她一度步入歧途，但在Emma最终意识到，在不带评判或嘲笑的情况下努力去发现他人的可能性才能真正改变人生。看到别人的优点和长处是我们一定要培养的能力和态度。
养成承担风险的习惯
如果你什么险都不肯冒，到头来你会冒更大的风险。
——Erica Jong
我是那种谨慎行事的人，直到后来才意识到自己浪费了很多的时间。我原来从事的工作只能做到收支相抵，我也不愿意让自己走出舒适区去追寻我的梦想。
我最大的恐惧就是失败，所以我不敢在生活中冒险。我花了很长时间才终于明白，我为了避免风险而不惜一切代价实际上已经放弃了自己的整个生命和此生中获得幸福的机会。
培养自己的勇气
一个人的勇气越大，他的生命也就越广阔。
——Anais Nin
你知道为什么没有人告诉你应该有勇气吗？因为人们不愿意面对自己悔恨的事情，没有人愿意告诉你说：“伙计，我真希望我当时更有勇气一点儿。”
那是因为勇气无论走到哪里都能为你打开新的大门。拥有勇气可以让你的生活变得更好，而懦弱和恐惧却总会让你的未来不尽如人意。
记住，是你对自己的选择负责
在回顾那些带来戏剧性结果的选择时，我们常常把那些选择称为命运。
——J. K. Rowling
生活不是一部电影，我们很容易就会忘记那些看似平凡的时刻可能正是改变历史进程的时刻。人们很容易被某一部电影所吸引，也许是因为它会以某种特定的选择作为某种神秘的命运的开始，再配上激动人心的配乐等等，但这不是真实的生活。
我们必须承认，我们今天所做的选择将成为历史。而我们所谓的命运之所以得名，只是因为我们做出了一个可能永远无法预见的重大决定。
现在就迈出第一步
最困难的事情是决定行动，剩下的就是坚持了。
——Amelia Earhart
套用我朋友Shaunta Grimes的话来说就是，大多数人不会纠结是花5美元还是50美元。真正的起作用的是从0美元到1美元。我认为这对于我们所有人来说都是一样的，我们都在为迈出第一步而苦苦挣扎。
听起来很戏剧化吧，最重要的决定因素不是我们要付出多少努力，而是我们是否要付出努力。迈出第一步往往是最困难的选择。在那之后，你只需要不断地施加压力（努力）和坚持不懈就好了。
别担心一切都为时已晚
我选择让我的余生成为我生命中最美好的时光。
——Louise Hay
生活中有些事情根本不值得担心，遗憾通常就是其中之一。在很大程度上，过去发生了什么并不重要，重要的是我们如何前进。
我们每天都有同样的选择，那就是让我们的余生过得更好。但这始于当下的思想转变。好消息是，选择让自己余生过得更好永远为时不晚。
不要被任何人扼杀了你的声音
我花了很长时间才发出了自己的声音，现在我发出声音了，未来也不会再保持沉默了。
——Madeleine Albright
不管你说出什么理由，总会有人叫你闭嘴。如果你和我一样，那么你已经沉默了很多年，而且绝对不想再回到过去了。
每个人都需要时间来弄清楚自己是谁，自己想说些什么。一旦你明白了这一点，不要浪费或扼杀你的声音。不要让别人扼住你的喉咙。当你勇敢地说出自己的想法时，你永远不知道谁会发出共鸣。
化消极为积极
我从被歧视中学会了同，所有发生在我身上的不幸都教会了我同情。
——Ellen DeGeneres
我不认为每件事都是有原因的，但我相信每件事都是有目的的。消除坏情绪的最好方法之一就是让它让你成为一个更有同情心的人。
我们不需要为生活中那些糟糕的经历寻找借口，但我们也无需被它们压得喘不过气来。我们需要学习的强大的技能之一就是从完全糟糕的事情中获取积极的东西的能力。
不要回避你的激情之所在
成功的最好方法是发现你所热爱的事情，然后以服务的形式提供给他人，努力工作，同时让全宇宙的能量来引导你前进。
——Oprah Winfrey
做你喜欢做的事不仅仅是什么特权，而是一个彻底地改头换面。世界需要更多追求自己激情、并将其用于服务他人的人。
如果你想每天都充满精力和动力，就必须弄明白自己想要向何处去。带上你的激情，试着做你喜欢的工作。你可能会惊讶地发现自己终于走上了“正确的道路”，仅仅因为你找到了一种帮助他人度过难关的方法，而这件事正是你真正热爱的事情。
远离喧嚣，追逐你的梦想
如果路上的每条狗对我狂吠一次我就停下来踢它们一次，那我永远也没法达到我要去的地方。
——Jackie Joyner-Kersee
这个世界充满了各种各样的干扰。很多让我们分心的事情只是看起来需要解决的。但是当我们真的拨冗处理它们的时候，就会耽误真正值得自己关心的事情。
这些干扰也许来自我们的批评者，也许来自我们的自我怀疑。不管是什么，我们不能总是停下来处理那些对我们和我们的目标都没有好处的事情。所以，摒弃干扰和喧嚣，继续前进。
愿意说出别人不说的话
当整个世界都安静下来的时候，即使是再微小的声音也会掷地有声。
——Malala Yousafzai
有时候，做那些没有人愿意做的事情时需要很大的勇气，因为它可能会让你觉得自己要出丑了。但在没有人愿意发声的时候大声说出自己的观点是有好处的，甚至还对我们有利。
沉默并不总是会淹没我们。有时候，它会放大我们的言辞，让每个人都听到我们的声音。鼓起勇气，在沉默中大声表达自己的观点。你可能会惊讶于你孤独的声音何其之强大。
重构恐惧，并战胜恐惧
知道必须做什么可以消除恐惧。
——Rosa Parks
恐惧的力量足以阻止我们去做需要做的事情。战胜恐惧的唯一方法就是明白最需要做什么。
我们需要的重新构建对恐惧的认知。当我们不再关注那些让我们害怕的事情，而是着眼于为了正义、善良或健康需要做些什么时，选择就非常清晰了。勇敢的人不会被他们的恐惧压得喘不过气来，因为他们会一直专注于自己必须要做的事情。
译者：喜汤