又到周末，打怪一周被耗尽的电量要好好补充回来。不知道大家一般怎么补充能量，我主要看心情，文的武的静的动的，随机性比较强。今天先是睡了个超级懒觉，电量充到80%左右，剩下20%在清理中休整。厨房水槽、龙头、置物架，用上洗洁精、牙刷、海绵擦，污垢特别多的地方就多用些力。水槽边缘用牙刷，水槽里的大面积部分就用海绵擦，站着打扫太累，搬了张圆凳子坐着，一边用手机看知否，悠哉悠哉。
我都觉得现在自己奇葩得很，心情好的时候会喜欢打扫卫生，以前虽然不讨厌，但总是启动时间过长，要好不容易下个决心才去做。因为会觉得工程好大，干活好累，光想一想就耗费很多体力了，哎哟我的妈，快让我休息一会儿…其实呢，大部分时候我们是自己吓自己吧，或者说自己给自己设置了障碍，任何的大任务拆成小任务，小任务再拆到mini，就不会感觉很难啦。
20190629能量盘
今天是2019年6月29日，玛雅星系印记kin247宇宙蓝手，鹰的波符第十三天，魔法乌龟日。在行动中静心，心静自然凉。
NS 1.31 13.03 kin247宇宙蓝手
公元2019.06.27 农历五月二十七
宇宙红月年 ‧ 东西的宇宙龟之月
红色启动之周 ‧ Gamma第3天 ‧ 眉心轮
【白羽234今日玛雅调频】中央主印记-蓝手：勤动手、劳动最光荣、剪指甲、捏橡皮泥、做饭、画画、执行、倾听下方隐藏推动-白巫师：阅读科幻小说、体验神奇、接触水晶、淡定、找方法、心中有数左侧挑战拓展-红地球：发现共时讯息、散步、与时俱进、留意预兆、接地气、换位思考右侧支持-黄人：干活、自己做主、坦诚、保持平衡、互相尊重、合作共赢、自由过生活上方指引-蓝猴：尝试新鲜事物、一笑置之、开心喜悦、不严肃、幽默感、做鬼脸、调皮
下午带娃上兴趣班，本来准备用手机写播报，发现有点不太习惯了，效率低低的。但还是坚持启动了一下，写了个小开头，保持手感很重要。现在每天写播报成为了习惯，之前图方便，用手机写，不用怎么排版，基本上半小时内可以搞定。后来改用电脑，操作上不是太熟练，但噼里啪啦打字还是挺爽的，而且双手打字的时候，脑袋里的思路不会断，不一会儿就能写好，倒是排版需要多点时间。这件事情上给我一个启发，那就是双手动起来是真的可以让大脑也动起来的，思路就这么激活了。
心静自然凉
思路激活的过程，也很微妙，你会发现写着写着进入心流，词句不停蹦出来，但心情很平和很宁静。就像是瞬间进入当下，只知道要写，手动脑动但是心很静，而这是用手机写字所不能达到的状态。所以哪怕是每次开电脑很麻烦，有时候外出没有电脑在身边没那么方便，但如果每天能有一些时间坐下来，安安静静打打字，随便写点什么，日积月累地也能形成脑回路。你要问我，写作也可以锻炼的吗？我会回答你，是的。就像小朋友学说话，说得多了自然就知道怎么用词造句，写得多了自然就越写越顺畅。
人人天生就会跑，人人天生也能写，你要做的就是“写”，行动吧！晚安全宇宙
——白羽234
胡娜库
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