今天要分享的文章，来自公司里我很欣赏的咨询师——陈兆威。
这是一个集睿智、从容、犀利于一身的人。他总能透过表象，抓住事物核心的问题，也总能给你最暖心的建议。
今天这篇文章，他会从心理动力学的角度谈谈一个人的自恋发展水平是如何影响他的亲密关系的。
by冷爱
文|花镇咨询师·陈兆威
这几天，各大新闻媒体都在报道许志安的出轨事件，对于此事，有的人已经凭借自己的想象总结出一些结论，比如：
女人不能太优秀，不然感情容易出问题；
或者不能对男人太好，不然只会换来对方的背叛等等。
但事实上，我们并不知道具体的内幕是什么，只有许志安和郑秀文他们自己才知道这几年的婚姻都经历了什么，所以身为旁人的我们，只适合猜测，不适合下结论。
但出轨这个现象是我今天想讨论的，因为这个现象似乎已经变得越来越平常了，如果在这个时候我们不去谈它，甚至避而远之，就会更加畏惧它。
就像古时候的人，最害怕的不是老虎，而是妖怪，因为他们知道老虎长什么样子，所以这种害怕是有限的，但他们却不知道妖怪长什么样子，所以这种害怕是无限的。
为了让大家对出轨的畏惧也可以变得有限，我会从心理动力学的角度，把出轨这件事情讲清楚。
出轨意味着什么呢？
有的人说，出轨意味着花心；
有的人说，出轨意味着背叛；
也有的人说，出轨意味着不爱了。
具体意味着什么，可能每一段感情的情况都会不一样。但有一点可以肯定的，就是出轨和一个人的自恋发展水平有关。
接下来我们来看看出轨是怎么和自恋产生联系的。
自恋是如何影响亲密关系的？
1）什么是自恋？
其实我们每个人的心里面都住着一个全知全能的自己，尤其在婴儿时期，我们甚至以为自己就是世界的中心。
只要一哭，就会有人把食物送到我嘴边；
只要一哭，就会有人帮我换张新尿布；
只要一哭，就会有人来哄我睡觉；
只要一哭，就会有人买玩具给我；
只要一哭，全世界都会来满足我的愿望。
2）自恋得到满足，对亲密关系充满信心
如果在这个过程中，我们的这些愿望能够得到充分的满足，我们就会对人与人之间的关系产生足够的信任，尤其是亲密关系。
在这种环境下长大的孩子，一般社交能力都不会差，并且对爱情是充满信心的，因为他们比较容易与他人建立信任感。
3）对爱情充满信心，不代表不会出轨
当我们还是婴儿的时候，我们会把身边人的有求必应理解为是自己能力的一部分，我们会以为我有能力让全世界都来满足我的愿望。
但随着我们年龄的增长，我们遇到的挫折会越来越多，我们的全能幻想会和我们的实际能力产生严重冲突。例如：
我走路，走着走着跌倒了；
我很想吃到里面的零食，却怎么也打不开袋子；
在幼儿园里面，其他小朋友不会让着我，老师也不会帮着我
......
在这个过程中，如果父母继续替我们去面对这些冲突，例如：
打不开的袋子马上替我们打开；
说好时间关电视，但只要发脾气就可以继续看；
好吃的，就可以尽情吃；
考不上的学校，可以花钱进去
......
那么，我们就可以不用去面对这些现实，不用去面对欲望与限制的冲突，我们就可以继续待在全能的幻想中。
然后，我们会在现实生活中想尽办法地逃避限制，千方百计地满足内心的欲望，例如：
一遇到挫折就会发脾气；
一遇到不顺心的事情就想放弃；
一遇到漂亮的女孩子就想撩；
所以，这种人虽然对爱情充满憧憬，但往往只看到自己的需求，却感受不到自己有限制。
当诱惑出现的时候，他们会觉得是伴侣不允许自己出轨，而不是自己需要专一。
看起来这两者差不多，都是不能出轨，但一个是被动遵守，一个是主动遵守，差别是很大的。
如果一个男人觉得自己不能出轨，是因为伴侣不允许，那么，他还可以偷偷干这件事情，尤其在感情比较薄弱的时候。
但如果一个男人觉得自己不能出轨，是因为这段感情赋予他的义务，那么，他的专一就会很稳定。
4）自恋得不到满足，就会很难相信爱情
如果在婴儿时期，我们那些有求必应的需求得不到满足时，我们就会不再轻易相信别人，尤其不会轻易投入一段感情，我们会把这种全能的幻想寄托在自己身上，然后花一辈子的时间去寻找这种感觉。
例如，有的人会觉得既然这种感觉在亲密关系中找不到，那就在工作中寻找，似乎我的权力越大，我就越接近这种感觉。
又或者有的人会发现在和其他女性发生关系的时候，能感受到那种类似的感觉，然后就会特别迷恋和不同的女性发生关系。
但事实上，这种男生未必是性欲望很强烈，也许他们只是在类似感觉的替代品而已。
所以，当一个人在婴儿时期，他的全能幻想得不到满足的时候，就会在未来的日子里不断去寻找各种相似的感觉来替代，而且他们不会把亲密关系看得很重要。
出轨往往是因为有更类似的感觉出现。
所以，对于他们来说，出轨未必是意味着背叛爱情，也许从来没有拥有过爱情。
决定一个人专一度的关键
1）什么样的男人会把专一看成是自己的义务？
如果父母不仅能满足我们的全能幻想，还能在我们遇到挫折的时候，慢慢引导我们去面对挫折，去接受现实，我们就会在这个过程中不断更新对自己的认知，慢慢意识到我是有限的，这个世界不是我的。
当我们慢慢意识到自己是个普通人，别人也是个普通人的时候，就会慢慢懂得尊重别人、考虑别人的感受。
因为普通，所以需要尊重。
因为普通，所以经不起伤害。
因为普通，所以我有义务专一。
2）专一不只是一种品质，更是一种能力
其实在心理学里面，我们会把经常谈到的“渣男”这部分人看成是自我功能比较有弱的人。
例如一个人无法对现实产生兴趣，只能活在全能幻想里面，这样的人就是自我功能比较弱的。
如果一个人的现实感很差，会影响到他的自控力，他会很难抵抗外界的诱惑，很难克制自己的欲望，也很难意识到自己的限制。
所以，如果我们想成为一个专一的人，就要从放弃我们的全能幻想开始。虽然婴儿时期的经历对我们现在的影响很大，但我们是成年人，我们有足够的能力提高我们的自我功能，例如：
尝试学会忍耐；
尝试延迟满足；
尝试主动拒绝自己的欲望。
这些做法都有助于你感受到有限的感觉。
看了这篇文章之后，你会发现：
一个男人会不会出轨，和他是不是IT男，和他是不是很有钱，和他谈过几段恋爱，没有太大关系。
一个男人越实在，越自律，越懂得尊重别人，越有自知之明，就越有能力专一。
作者 | 陈兆威 持有三级心理咨询师国家职业资格证书，花镇高级咨询师；
插画|申镇，花镇情感视觉设计师
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