抚摸自己的脸蛋儿
现在，宝宝的顶臀长约为17厘米，体重约为300克，逐渐增加的体重将帮助宝宝在出生后维持体温。
随着大脑和神经末梢的发育，宝宝的各种感官正在逐步完善，味蕾开始在舌面上形成。
这一时期从B超检查中，人们常常能看到宝宝摸自己的脸蛋或是拿着脐带在玩。
准妈妈完全失去曲线身材
本周，准妈妈已经完全失去了腰部的曲线，周围人能够一眼就看出你怀孕了。他们不但不会笑话你的腕肿，反而会向你投去祝福的目光。这时准妈妈会觉得呼吸变得急促起来，特别是上楼的时候，上不了几级台阶就气喘吁吁的。这是因为日益增大的子宫压迫到肺部，随着子宫的增大，这种状况也更加明显。
从20或21周开始，你的医生开始为你测量一些指标，如宫高、体重，并在以后的检查中不断重复测量。
让胎儿聆听“天外之声”
胎儿的听觉系统是与外界保持联系的主要器官，也是进行听力训练和听音乐胎教的物质基础，胚胎学研究证明，在受孕后第8周胎儿听觉器官已经开始发育，神经系统初步形成，听神经开始发育，当胎儿发育到第25周时其听力完全具备，还能分辨出各种声音，并在母体内做出相应的反应。这是准父母可以让胎儿欣赏音乐。可以选一些古典音乐如《春江花月夜》或活泼儿童歌曲如《两只老虎》，准备一个录音机或者CD机，乐曲响起时，轻轻拍打节奏，将优美的乐曲通过腹壁传输给胎儿。每次可播放2~3支乐曲，时间不宜过长，以免胎儿听得疲乏。
需要注意的是，目前市场上都有附带微型扩音器的胎教音乐带，孕妇把它放在腹壁上使声波直接进入体内，由于扩音器质量有好有坏，不好鉴别，若质量不能保证，会对胎儿的听觉神经产生不良影响。
继续用行动表达你对母子的爱
随着胎儿越来越大，孕妇身体也越来越笨重，孕妇更要注意情绪的调节，作为丈夫和准爸爸，更要创造清新、和谐的氛围，让孕妇忘掉烦恼和忧虑。
1.在生活上照顾妻子
孕妇要一个人负担两个人的营养和生活，如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且影响胎儿的智力发育，所以丈夫要关心妻子的营养问题，给妻子合理安排膳食，亲自下厨给妻子做菜，日常的家务也要抢着做，平时多提醒妻子注意生活的小细节。
2.创造和谐的环境
陪妻子散步、逛公园、做早操、晒太阳、搽护肤品，帮妻子洗头发、夹发卡、挑选衣服、饰品等，让妻子感到丈夫的体贴。遇到妻子情绪不稳定的时候，要听她倾诉，用风趣的语言、幽默的举止、有趣的游戏来安慰、开导妻子，稳定妻子的情绪，让妻子心情舒畅惬意。
3.参与胎教
胎教也是两个人的事情，丈夫应多与胎儿交谈。