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祝福孕妇的话-恭喜林心如怀孕3个月,高龄产妇需要注意什么

作者:车型网
日期:2020-03-10 23:25:13
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从领证结婚到举办婚礼,林心如连续一个月霸屏,条条都是大新闻,可见心如美眉的人气爆棚!关于心如怀孕的新闻也是真真假假,假假真真的!继无数真假消息后,各大媒体终于确认,林心如终于承认怀孕3个月,明年开春升级当妈妈啦!恭喜恭喜哦!看到我们的紫薇格格终于找到归宿!并且认真幸福!我们真心祝福!!




据台湾媒体8月4日报道,林心如前晚在台北君品酒店举行归宁宴,尽管有身孕,她仍体力十足,送客至晚间约11点,再前往After party续摊,玩到凌晨1点左右才散场,或许因“怀孕秘密”已被蔡依林抢先破梗,她在Party上大方聊孕事,据在场人士表示,林心如透露现在差不多怀孕3个月,明年春天升格当妈妈。



医学上认为,年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。


研究表明,与适龄妊娠的女性相比,高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍。从女性的生理规律来说,生育能力最强是在25岁,过了30岁以后就开始缓慢下降,35岁以后迅速下降。


高龄孕妇孕期日常护理注意4要点


1.学会自数胎动是监护胎儿的好方法


学会自数胎动是监护胎儿的好方法。方法:早、中、晚各数1小时,每小时3-5次为正常,或把3小时胎动总数×4,如大于30为正常。(每次胎动连贯动作算一次,停1分钟以上再动算第2次)。




2.孕28周以后最好采取左侧卧位


孕早、中期对于睡姿没有特别的要求,不要俯卧位即可。孕28周以后最好采取左侧卧位,因怀孕的子宫是右旋的,左侧卧位减轻子宫右旋的程度,可改善子宫血供,改善子宫胎盘的供血、供氧,减少胎儿宫内缺氧机会。


3.保持良好的心情,缓解紧张的情绪


应该重视,但不必过度担心,担心是解决不了问题的。首先,应保持良好的心情,足够的睡眠时间,多听听音乐、散步等可缓解紧张的情绪。37岁属高龄孕妇,高龄孕妇属高风险人群,发生唐氏综合症、神经管畸形、胎儿结构畸形发生率均可能出现不同程度的升高,怀孕后均应进行产前筛查,孕期定期正规产检,系统检查。做到及早检查、及早发现、及早处理。


4.作息规律,保证足够的睡眠时间


怀孕要有良好的心情、足够的睡眠时间。不宜喝酒、浓茶、饮料等,做到作息规律,早睡、早起床的良好习惯。定期产前检查。


三、高龄孕妇孕期饮食把握4要点


1.怀孕前后3个月均需补充叶酸片


怀孕前3个月及怀孕后头3个月均需补充叶酸片可预防胎儿神经管畸形的发生率。0.4mg/日即可,不需额外增加剂量。


2.孕期饮食应该营养多样化,不挑食


妊娠期糖尿病是妊娠特有的疾病,主要是由于妊娠中后期胎盘逐渐发育形成,产生某种细胞因子阻止胰岛素正常工作,产生“胰岛素抵抗”。饮食上孕期应营养多样化,不要挑食,饮食上不要吃过度油腻的食物,清淡饮食即可。孕24-28周到医院行糖耐量检查可排除妊娠期糖尿病。


3.怀孕不需要特别的进食补汤


怀孕不需特别的进食补汤,孕期应营养多样化,不要挑食,清淡饮食即可。


4.怀孕不需要特别的饮食,清淡饮食即可


怀孕不需特别的饮食,孕期应营养多样化,不要挑食,清淡饮食即可。高龄孕妇更注重的是定期产检及孕期相关的检查。


四、关于高龄孕妇保证胎儿健康的其它事项


1.高龄孕妇唐氏综合症、胎儿畸形等发生率升高


35岁以上就是高龄孕妇,高龄孕妇属高风险人群,发生唐氏综合症、神经管畸形、胎儿结构畸形发生率均可能出现不同程度的升高,但不必过于担心,关于这方面的检查是比较全面的。建议怀孕后均应进行产前筛查,孕期定期正规产检,系统检查。做到及早检查、及早发现、及早处理。


2.年龄不是决定分娩方式的主要因素


年龄不是决定分娩方式的主要因素,决定分娩的因素是:产力、胎儿、产道及精神心理因素四方面。如果没有绝对的剖宫产指征的话,孕32周到医院行骨盆内测量让医生评估后再决定吧。剖宫产并发症较顺产的多,是解决难产、妊娠合并症及并发症的手段。


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