规则意识的建立，是孩子成长的必经阶段，如何平稳地过渡这一阶段呢？
经常听到有的家长抱怨，规则设定了之后，孩子总是想办法去打破规则，家长又要经常施以惩罚，搞得孩子家长都疲惫不堪。其实，这就是你的规则设置有问题。如何建立规则才能更有效呢？经过长期的斗争，我慢慢摸到了一些门路。
一、规则贵简单。越是简单的规则，对于孩子来讲越好理解，也越容易记住。最好不要设立有前提条件的规则，比如什么时候可以干什么，而什么时候又不可以了，对孩子来说，真的很难分得清。
二、规则要所有人共同遵守。不要让你的孩子问你，为什么爸爸可以而我不可以，更不能以爸爸是大人来作为问题的答案，这会对孩子幼小的心灵带来伤害，会理所当然的把自己摆在卑微的位置，你们明明是平等的啊！这会使他特别想要破坏规则，来对这种不平等发起挑战。
三、规则的圈子画的要大，不要让孩子认为规则是束缚。这是最容易犯的一条。我们对孩子有着近乎无限的权力，而我们又特别讨厌孩子干扰我们正常的生活，所以我们本能的用规则意识去限制孩子。规则是什么呢？人们建立规则，本不是为了束缚啊，是为了社会有秩序的前进，为了每个人都享有自己的自由和权利。所以，规则不是束缚孩子的工具。不要让孩子觉得自己受到了限制，热爱自由的天性会怂恿孩子去打破一切的束缚。
四、让孩子参与到规则的制定中来。孩子参与规则的制定，会大大提高他遵守规则的意识。其实，孩子也是很容易被操纵的，当你们制定规则的时候，你可以说：“爸爸可以在床上吃东西，把床弄脏，让我们没法睡觉吗？”孩子会觉得好玩，她会笑着跟你说：“不可以。”“所以我们谁也不能在床上吃东西，以后这就是一条规则，每个人都要遵守，好吗？”这时爸爸可以说：“不行啊，我就喜欢在床上吃东西。”孩子会很高兴跟你制定了规则，控制住了“讨厌的爸爸”破坏你们的睡眠，他自己当然更不会有破坏这条规则的念头。
五、奖惩并重，控制尺度。千万不要小瞧了孩子，对于他们认可的规则，他们的遵守能力甚至在我们之上。奖励和惩罚的尺度，就要看孩子自己的个性了。记住，挨打永远是最后一个选项。奖励就不多说，惩罚会有很多种方式。如果你的孩子特别敏感，就要降低惩罚的力度，比如把第二天出去玩或看电视的时间减半；对于屡教不改的，就加大惩罚力度，比如一个星期不许吃零食。你还可以“补刀”。孩子失望的看着你关掉电视机时，你可以感叹一句：“你昨天要是不犯错的话，你还能看一集的，可是你现在看不成了。”引起孩子的后悔情绪，让他下次打破规则之前先掂量掂量。总之，既要让孩子能够接受，又要让他觉得后悔。
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