大家好,今天和大家聊一聊小宝宝怎么爬行。
俗话说:三翻六坐八爬九发牙,这是孩子正常的运动发育规律,当孩子生长到七八个月的时候,就应该学习爬行了,众所周知爬行对宝宝有莫大的好处.可以锻炼身体的协调能力,刺激宝宝的前庭功能,促进感觉器官的发育,让宝宝的身体更加灵活,爬行的时候由于身体位置较低.所以如果想要得到更大更宽的视野,宝宝就必须将头抬起来,锻炼了孩子颈部肌肉和骨骼,使颈部肌肉和颈椎更加强有力的支撑着头部.这样可以很好的保持头部的位置,从而保证血管和神经管道的畅通,为孩子的头部获得足够的信息、营养以及血液循环等等。
宝宝爬行的发展过程:
宝宝的爬行姿势并不是一开始就标准的。刚开始,他可能会双手双膝着地,前后摇晃身体,或者肚子贴在地上晃动,还可能倒退着向后挪。
随着时间推移和不断练习,宝宝的腿部力量增强,他逐渐发现膝盖往前、脚用力往后蹬,可以使身体向前移动。
最常见的爬行姿势是手和膝盖着地爬行,即“标准爬”。大多数宝宝最终都能学会标准爬,但也有宝宝始终不会,只会用其他的姿势爬行。
比如翻滚,肚子贴在地上往前蹭。小屁股在地上一颠一颠的,用胳膊和腿支撑身体移动。
像螃蟹一样倒退着爬,或者侧着爬。
手臂和腿打直,像熊一样爬。
不管宝宝采用哪种姿势,只要他动起来,协调运用左右两边的手脚,而不是只用一边手脚,另一边拖着,那就不用担心。
如果你觉得宝宝的行动方式异常,可以咨询一下儿科医生。
另外,也有少数宝宝从来不爬,直接过渡到扶站和走,这也没有问题。
那么应该怎样帮助宝宝爬行呢?
我们要知道爬行能加强宝宝的肌肉力量,尤其是腰腹和腿部力量,提高身体的协调性,为下一阶段学走路做好准备。家长可以用安全、有趣的方法,鼓励宝宝多爬多运动。
01 爬大山
家长躺在地上,让宝宝从你身体的一边爬到另一边,来回反复。当他爬到家长身上时,可以把身体抬高一点,再慢慢放低,让宝宝有一种爬高山的感觉,增加游戏的乐趣。
02 钻隧道
找一个大纸箱,两头开口,在里面铺上柔软的垫子,做成一个“隧道”。然后在“隧道”一头放一个玩具,让宝宝爬过去拿。
也可以躲在“隧道”口呼唤宝宝的名字,在他钻出“隧道”的一瞬间,给他一个惊喜。还可以变成“人工隧道”,四肢着地,弓起背部,让宝宝钻过去。
03 追着球爬
在充气塑料球上系一根绳子,把球放在宝宝前面,吸引他爬过去拿。等宝宝快爬到球面前时,再拉一拉绳子,让球往前“跑”,引导宝宝继续爬着追,逐渐增加爬行距离。
04 翻越碍
在地上设置简单的障碍物,比如放枕头、沙发垫、大玩偶,鼓励宝宝翻越,也可以放椅子、纸箱“隧道”,让宝宝钻过去。等他完成后,不要忘了给予鼓励和欢呼。
要和宝宝一起参与,在前面给他引路,或者用宝宝喜爱的玩具吸引他,让爬行变得有乐趣。
宝宝学会爬行以后,活动范围变得更大了,更要注意他的安全。
比如:任何有毒危险物品都要放到宝宝拿不到的地方,避免他误食或受伤;洗手间、厨房、储物间要关好门;宝宝活动范围内的所有电源插座,都要插上保护盖,防止触电;有尖角的坚硬家具需要贴上防撞条;楼梯上下两头都要安装安全门等等。
此外,尽量不要给还在学爬的宝宝穿鞋或袜子,让他的小脚与地面充分摩擦,(如果是冬天注意地面温度,太凉或者太热的地面加铺地毯,或者隔离开。)加强宝宝体触,这样更有利于宝宝学习爬行,和以后的站立,行走。
今天就讲到这里了,如果喜欢的话,记得点下关注。你的支持是我最大的动力。
最后祝愿所有宝宝都可以健康快乐的成长!