注意力集中的成语-孩子注意力不集中，这6个方法超级有效

很多家长都发现年纪小的孩子很容易坐不住，学习没一会儿就容易摸东摸西，自控能力极差，而且还缺乏秩序感，不愿意遵守相应的规则，有磨蹭拖拉的现象。

​而这种习惯延续到小学，就变成了上课注意力不集中，容易分神，无心作业，甚至还和父母、老师唱反调，当然，学习成绩也就不会那么理想了。

所以，在孩子3-8岁，家庭教育一定要给予孩子正确的指导，培养孩子的自控和自律意识，提升孩子专注力。

那么孩子注意力该如何培养呢？

首先，父母一定要自身具备极大的耐心和耐力，要循环渐进，不能着急，最好匹配孩子的兴趣进行引导教育。尤其是游戏形式，能让孩子更容易并愉快地接受！

那么，今天我们就来具体推荐几种通过游戏来锻炼孩子注意力的方法吧！

1、静止游戏

这个有点类似于我们小时候玩的“木头人”，父母和孩子规定，在游戏开始后都不许动，先动的人就要接受惩罚，而坚持到最后获胜的人则可以获得奖励和荣誉。

2、词语接龙游戏

家长根据小朋友的词汇量来设计规则，比如有的男孩子比较喜欢工具车，那么爸爸可以先说“救护车”，妈妈说“消防车”，孩子说“警车”，爸爸继续说“公交车”……也可以换成水果接龙等等。

3、找茬游戏

在两张相似的图片中找出不一样的地方，类似的游戏我们应该都玩过，幼儿教育也可以玩这个游戏哦。通过辨别事物之间的不同，尤其是细微的差别，更需要集中注意力去做才能完成。

4、分类游戏

准备几个颜色多样的纸片和盒子，让孩子将纸片根据颜色分类放入颜色相同的盒子里。

也可以给小朋友准备几个不同颜色箱子，让孩子根据玩具材质不同，分门别类收拾自己的玩具，不仅能锻炼孩子的注意力，还能锻炼帮助做家务的自理能力哦~

5、听字游戏

这个比较适合年龄稍大一点的小朋友，家长挑选一个重复某字多一点的小短文，比如“花”，然后将这个字作为目标，读给孩子听，让孩子在听到“花”这个字的时候就打个“√”。

然后当读完之后统计书中的数量是否和孩子记录的一致，这个游戏主要锻炼孩子在听与记方面的能力。

6、按顺序找数字

心理学中常用这个小方法来锻炼注意力。

在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在表里，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明：7-8岁儿童按顺序号找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。

在孩子做游戏的时候，大多要做到口、耳、心并用，所以无意中孩子的注意力就获得了提升，同时也锻炼了思维快速反应的能力。

而且游戏的氛围比严肃的上课要活跃、轻松，更能调动孩子的积极性。

专注自律是一种非常好的习惯，而好习惯当然越小培养越好。而培养孩子习惯最好的方法，就是让他在玩耍中不知不觉学会。

所以爸爸妈妈们，千万别小看游戏的力量，快快收藏这6个小游戏，回家和孩子一起玩耍吧！