对于得了白癜风患者来说，及时治疗很重要，因为这种疾病在早期治疗起来会相对容易很多，生活中配合好饮食也有利于疾病的恢复，稍有不慎，就会加重病情，那么白癜风患者在平时该如何通过饮食来保健呢?
第一：患者多食坚果：对于白癜风患者想要好得快的话，就需要在治疗期间多吃的食物就是坚果，像是白果，核桃，花生，葵花子，栗子，莲子等。
第二、多吃一些含碘的食物。因为，白癜风患者的甲状腺可分泌出一种叫做甲状腺素的激素，有产热效应。因此，白癜风患者可以适当的吃些含碘丰富的食物。譬如，紫菜、海带、淡菜等等。还有一些矿泉水里面一样含碘。
第三、多吃含矿物质、铁、钙的食品。有时即使在暖和的房间里，也会手脚冰凉。这就是缺少铁的表现，可适当的吃一些含铁丰富的食物，如猪肝、猪肉、大豆、鸡血等等。
第四、 注意忌口：对于白癜风患者的话还需要在生活之中注重的就是忌口，像是鲜枣，山楂，猕猴桃，柚子等，还有就是樱桃和西红柿含有较丰富的维生素c的食物。
第五、加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。
白癜风及时治疗很重要，生活中配合好饮食也有利于疾病的恢复，治疗和饮食相互配合，生活中做好护理是很重要的，祝你早日康复。