《微习惯》
把这本书安排在第一天读真是非常聪明的决定,这本书的副标题是:简单到不可能失败的自我管理法则。
作者斯蒂芬·盖斯是个天生的懒虫,为了改变这一点,开始研究各种习惯养成策略,后来通过养成诸如一天一个俯卧撑的微习惯,而改变了生活方式。
微习惯太小,小到不可能失败,不会给你造成任何负担,具有极大的欺骗性,也因此成为极具优势的习惯养成策略。
意志力是有限的,微习惯会让我们很容易走出第一步,每天看一页书,或者每天写500字,并不难,内心也不会抵触,但慢慢你会发现,可以一天看十页书,一天写3000字了,这个习惯的养成可能几周,可能几个月,甚至让你没有太多感觉。
微习惯从小事做起,一步步克服惰性,达成目标。
书 中 精 华
- 微习惯就是你强迫自己每天做微不足道的积极行为。
- 神经通路是大脑里的沟通渠道,这些通路就是习惯在身体里的“长相”。
- 微习惯增强正念和意志力,给你超乎想象的惊喜。
- 微习惯不只是一个教你如何培养健康新习惯的策略,它还是一本自控力知道手册。
- 只要开始行动,你别有机会做得更多,当行动成为习惯时,你会在不知不觉中达到曾经觉得可望不可即的目标。
《书都不会读,你还想成功》
这本书简直就是“读书如何使人成功”的修炼秘籍,作者是 二志成和郑会一 两个韩国人。
本书全面介绍了读书的几个阶段?怎么读书?读哪些书?如何成为专业人士?
第一个阶段:100天读33本书,养成阅读习惯。
第二个阶段:一年读100本业务领域内的书籍,成为行业专家
第三个阶段:一年读365本书,改变思维方式
关于如何读书的方法书很多,但这本书是少有的故事体,浅显易懂,能够一口气读完。
书 中 精 华
- 购买能够抓住你心的33本书,不论是书的封面、作家还是内容。
- 每天早晨和晚上睡觉前大声地连说三遍 “我今天要读书” 这句话。
- 在日记本上坚持写读书日记,同时简单记录一下所读的页数
- 每天早晚各读一个小时。
- 每天利用碎片时间读5-10分钟名人录。
- 做到平均一周读2本书。
《少做一点不会死》
这本书推崇极简工作法,作者是全球时间管理术第一人里奥·巴伯塔,教你如何以“少”的力量,摆脱忙乱生活的梦魇。
少即是多,一段时间,集中精力只做一件事情,提高效率,保持自己的节奏,是非常值得学习的。
每天列出三件“头等要务”,摒除杂念,全身心投入手头的工作,才能真正做到事半功倍。
自我设限、抓住重点、化繁为简、集中精力、养成习惯、小处着手简简单单六大原则,让你一边读,一边想要跟着做。
书 中 精 华
- 毫无节制就像拿一把铲子整整一亩地,集中精力就像在同一个地方挖坑,知道挖出水来。
- 毫无节制会让人变得孱弱无力。学会集中精力,你的力量会变强。
- 只有你先尊重自己的时间,别人才会尊重你的时间。
- 专注于当下,不是过去,也不是未来,其实并不容易做到,这需要大量的练习。
- 如果你能长期坚持下去,目标就一定会实现。实现目标既需要耐心,也需要动力。
《优秀到不能被忽视》
这本书是写给每个职场人的醒脑剂,作者卡尔·纽波特呈现了对待职业生涯的两种不同方式。一种是工匠思维,关注自己能给世界带来什么,另一种是激情思维,关注世界能给自己带来什么。
作者提出,工作和激情要分开,“追随自己的激情”是危险的,激情是精通的副产品。
而工匠思维也表现在刻意练习上,通过10年定律、一万小时法则的刻意练习,任何人都能够成为某一领域的专家,“伟大的成就不在于天赋,而在于在正确的时间、正确的地点积累如此大的练习量。”
书中运用了大量的案例,说明“正确地工作”胜过“找到正确的工作”。要想找到职业幸福感,你需要的不是完美的工作,而是以一个更好的方式来对待现有的工作。
书 中 精 华
- 把时间花在重要的事情上,而不是花在紧急的事情上。
- 不管你现在认为自己的工作如何,你都能以工匠思维为基础,打造一份有吸引力的职业。
- 要获得幸福,关键在于找到真正感召自己的事业,然后投入所有的勇气去追随它。
- 钱是中性的价值指标。赚钱的目的是让自己有价值。
- 拥有使命就是在事业上拥有一个起到同龄作用的重心。
《奋斗的正确姿势》
《奋斗的正确姿势》
工作不是痛苦的根源,痛苦的根源是荒废的自我。
这本书的作者乔恩·阿卡夫,是个找工作达人,书的副标题是:8份工作,26份兼职教给我的职业之道。
人生处于职业动荡、职业转型、职业瓶颈和职业机会这四个不同阶段,可以通过职业储备来拯救。
本书提出: 职业储备账户 =(人脉 + 技能 + 品格)x 勤奋,作者分别从人脉、技能、品格、勤奋四个方面探讨了怎样提高核心竞争力,决定成败的不是你知道什么,而是你认识谁。
书 中 精 华
- 什么能在崩溃的边缘救你于水火之中呢?你的人脉。
- 最好是和那些比你强的人交往。选择拥有良好行为习惯的伙伴将对你产生积极的影响。
- 磨练技能就是学习如何超越自我,这就意味着我们要谨慎对待自己的每一个“第一次”。
- 在我们虚度的光阴中,胆怯会如野草般疯长。所以从今天起就进入“花园”开始行动把。、
- 你的今天是为未来买单。—— 塞缪尔·约翰逊
《非暴力沟通》
这本书的作者马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式,让世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福。
本书说的是沟通,但归根结底还是在说“爱”。
沟通中难免会有分歧,我们要做的是在保持分歧的前提下,沟通下去,而不是因为意见不同,放弃自己的见解,或者努力说服对方同意自己。
对于沟通而言必须先自省,再追究他人。
非暴力生活的关键是:感激生活的赐予,而不贪心。
书 中 精 华
- 人们常说:“爱能使心灵的创伤痊愈。”我深信,爱的能力取决于审美能力。
- 语言是窗户,也是墙。
- 通过倾听自己及他人,非暴力沟培育彼此的尊重、关注与爱,世人乐于互助。
- 当我们真诚助人时,我们丰富他人生命的愿望得到了满足,我们的行为,是出于由衷的喜悦,这样的给予让施者与受者同时收益。
- 非暴力沟通最重要的应用也许在于 —— 爱护自己。
《别独自用餐》
这本书的作者基思·法拉奇是克林顿和希拉里智囊团里的人脉大师,经过20年的研究发现,一个人的成功,85%归功于他的人脉关系。
本书法拉奇提出了很多让人终身受益的社交法则,有些法则将彻底改变人们思考人脉的固有方式,通过持续地改变生活中看似不经意的行为,从而获得更有价值的人脉关系。
这本书中提到了一些搭建人脉的重要法则,不断提升自我,先让别人受益,以及“等价交换”等原则。
更重要的是这本书还举例了,普通人如何通过自己的勤奋和智慧来实现成功的目标。它非常强调为人处世的本心,任何时候都不能忘了自己的初心,在人脉维系方面更是如此,利己先利他,可以说是非常符合中国古老哲学思想的。
书 中 精 华
- 学习之旅:“三人行,必有我师。”学习他人的智慧,学习他人的精神,学习他人的创造力。
- 当今社会最宝贵的便是人脉资源,它是你和你所属圈子所拥有的信息、知识、信任的总价值。
- 生活的规律是:碰上对的人,以一个对的理由,由他引你进入一个对的圈子。
- 在今天的世界里,小气的人注定得不到别人的帮助。
- 世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚,它们是健康、财富和孩子。
《小狗钱钱》
这本书的作者“欧洲第一理财大师”博多·舍费尔,书的题材是理财童话,不但适合大人看,也适合小朋友看。
书中写了关于财富、关于成长、关于诚实、关于爱……等多个方面的内容,教读者如何从小学会支配金钱,而不是受金钱的支配;如何像富人那样思考,正确地认识和使用金钱;如何进行理财投资,找到积累资产的方法,早日实现财务自由。
这本书充满了理财智慧,大人和小孩都会从中受到启发,是推荐一读再读的好书。
书 中 精 华
- 不要为失去的东西而忧伤,而要对拥有它的时光心存感激。
- 最珍贵的礼物是我们自己争取来的。克服了丢面子的恐惧,世界就会向你敞开大门。
- 幸运其实只是充分准备加上努力工作的结果。
- 老子说:天下难事,必作于易;天下大事,必作于细。
- 当你朝着积极的目标去思考的时候,就不会心生畏惧。
《干法》
日本经营学大师稻盛和夫的《心法》、《活法》和《干法》都是非常经典的好书。
稻盛和夫的书涵盖了生活态度、哲学、思想、伦理观等因素,他创办了两家世界500强企业,充分显示了他的经营智慧。他建议领导者的选拔标准是德要高于才,也就是人格第一、勇气第二、能力第三。
《干法》即是稻盛和夫先生70多年工作经验的总结分享,也是被多家企业的成功实践证明了的正确哲学。
这本书看得人热血沸腾,稻盛和夫的职场哲学贯穿其中,每一个理念都让人肃然起敬。
书 中 精 华
- 日复一日勤奋的工作,可以起到锻炼我们的心志、提升人性的了不起的作用。
- “工作造就人格”,就是通过每一天认真踏实的工作,逐步铸成自己独立的、优秀的人格。
- 磨练灵魂,就会产生利他之心。
- 想要成就某项事业,就必须成为能够自我燃烧的人。
- 将努力变为“持续的力量”,就能让你这个“平凡的人”变为“非凡的人”,你就会具有强大的力量。
《把时间当做朋友》
现在我们总觉得时间不够用,时间的珍贵不言而喻,本书作者李笑来,是一个崇尚逻辑、追求深入思考、学习能力超凡的行动力达人。
书中指出开启自己的心智,让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动,那么自己的时间就会拥有不同的质量,进而整个生活都必然因此焕然一新。
本书告诉你如何打开心智,运用心智和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。
书 中 精 华
- 要管理的不是时间,而是自己。
- 培根说:读书使人完整,讨论使人完备,写作使人完善。
- 所有的学生提问都源自于所有人共有的弱点:懒惰。
- 所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。
- “心智开启”的起点是“意识到可以自律”,而心智发展的过程就是克服懒惰的过程。