陈凯歌拍出了他个人在《演员请就位》里最好的一场戏，但更值得细品的是陈凯歌在排练场上的讲解。
手握头号热门牛骏峰，还有演技不俗的偶像明道和炎亚纶，陈凯歌战队的夺冠呼声最高，压力自然也最大。
“放松”二字谁都会说，但如何才能让队员真正放松下来正常发挥，陈凯歌做出了示范。
陈凯歌帮助队员放松
陈凯歌首先提出了两个“要”和一个“千万别”：要熟记台词，要给自己留有弹性，走台的时候千万别认真演。
熟记台词是根本。陈凯歌手中的演员都比较成熟，只要不忘词儿，问题就不会太大。
给自己留有弹性，跟后面的“走台时千万别认真演”是一脉相承的。陈凯歌的意思是，要让大家把最好的状态留到上台，而不是在排练场上先消耗掉。
陈凯歌提出这样的要求，说明他充分信任自己的队员。这些队员已经不需要逐句讲解怎么演，也不需要反复熟练走位和调度，更不需要刻意激发情绪。
信任他们，让他们放松下来之后，反而可能会收获惊喜。
陈凯歌称赞文淇
总的要求提完了，陈凯歌又针对每个人进行叮嘱。这仍然是在为队员减压，但你细品会发现，陈凯歌在减压的同时，也为队员们划出了重点。
他首先称赞助演嘉宾文淇，“是个非排练型的演员”。陈凯歌说，文淇的第一次表演永远是最好的，“你就放开演，不给你规定”。
这是非常高的评价，甚至可以说，这是影后级的演员才会拥有的信任。
文淇虽然是“00后”，但已经获得了金马影后的提名和金马最佳女配角的提名，所以陈凯歌认为，文淇的实力扛得住这“无情的赞美”。
但同时，陈凯歌的高度评价，对文淇而言又是一种鞭策。陈凯歌既是文淇的父辈，又是知名大导演。老前辈这么夸你，文淇要是不暗地里加把劲，能对得起陈凯歌吗？
文淇被陈凯歌夸奖后十分高兴
对助演嘉宾，陈凯歌的减压方式是“知人、善任”。对自己的队员，陈凯歌的减压方式又不一样了。
头号热门牛骏峰，压力是所有选手里最大的。现在你要是说牛骏峰没有胜负心，那是不可能的。所以，任何“放松啊、平常心啊”之类的劝告对牛骏峰而言，可能都是无效的。他已经憋着劲要拿冠军了。
陈凯歌帮助牛骏峰减压的方式，就是让他感受到新角色的新鲜感。
陈凯歌说，你以前演的都是孙悟空式的角色，个性很强，但目的性不强。这一次不同了，你的角色有明确的目的，你要获取明道演的这位霸道总裁的信任。
陈凯歌通过转移注意力的方式，把牛骏峰的注意力转移到如何创造新角色上来，对方就逐渐淡忘了晋级和争冠的事儿了。
牛骏峰认真听陈凯歌讲戏
以前我总结过：陈凯歌在《演员请就位》这个节目里，为年轻演员树立了一个简单清晰的标准，并通过讲解角色时的不断重复，来加深理解。
这个标准，就是从角色关系的角度出发去表演。
这一次，陈凯歌尽管在帮大家减压，但依然没有忘记强调角色关系。
对于牛骏峰和明道之间的角色关系，陈凯歌告诉牛骏峰，你要取得明道的信任，但不要表现得唯唯诺诺。你是一个可亲的、可信任的人，只是稍微有一点拘谨而已。
对于牛骏峰和炎亚纶之间的角色关系，陈凯歌说，炎亚纶的角色不是富二代，他是个创业者，而且你们俩都有一点农村背景，他又资助过你，所以你一见到他就很亲。你要用对待孩子的态度去对待炎亚纶。
明道和炎亚纶聆听陈凯歌讲戏
说到了炎亚纶，陈凯歌又开始赞美了。他说，炎亚纶在镜头前或舞台上，永远比排练的时候好。
这句话听起来跟赞美文淇的话差不多，但其实区别挺大的。
对文淇，陈凯歌强调的是“不用排练”；而对炎亚纶，陈凯歌强调的是“在舞台上比排练时好”，说明文淇是天赋型选手，而炎亚纶是兴奋型选手、是比赛型选手。这符合他们各自的现状。
尤其陈凯歌还强调说，炎亚纶的这个本事，是通过以前的合作发现的。这就是在进一步强化炎亚纶的信心，因为“你的本事是多次实践证明了的事实”。
所以你看，陈凯歌针对每个人的减压方式都不一样，但队员们听完之后心里都暗爽。
然后，陈凯歌也为炎亚纶划出了重点。他让炎亚纶拿杯的时候注意，手抖得别太频繁，因为你只是没信心，而不是肌无力。
炎亚纶在《演员请就位》正式表演中
炎亚纶举杯的这个动作，是全片的情绪最高潮。这本来是明道在片中用于摧毁炎亚纶信心的一个设计，却在牛骏峰口中变成了一个重建信心的行为。
此前，陈凯歌在点评演员这个职业时曾经说过，“有很多心怀演员梦的人，最终是放弃了，我们是不是应该给他们一点鼓励”。
什么才是真正的鼓励。
真正的鼓励，不是喊喊加油，也不是随口说一句“看好你”，而是帮助一个人在逆境中看到机会，在绝境中看到希望。
作为家长，当你的孩子成绩不好时，你是选择打骂，还是帮他找出“如果不马虎还能多得多少分”。
作为上司，当你的员工业绩不佳时，你是将其淘汰，还是看到他在某一细节上的亮点并有针对性地加以使用。
有些人，从小就接受了这样的信心教育，所以当他们成年以后，即使面对困难，即使不被看好，也总能为自己找到突围的方向。
而有些人，因为从小没有接受过信心教育，所以长大以后一遇压力就垮，一旦不被外界认可就自我否定。
所以说，陈凯歌执导的这部短片，不仅有观赏价值，更有社会意义。
陈凯歌点评本组表演
陈凯歌说，牛骏峰所扮演的这个角色，是他对电影的理想。
而牛骏峰，又何尝不是我们观众对演员的理想。
一个阳光的、热情的、踏实的、不油腻的、不靠在场外加戏给自己博眼球的年轻人，才更加配得上荣耀和赞美。
《演员请就位》里的陈凯歌与牛骏峰，是伯乐遇见了千里马。
一个王者之师，和一个未来王者，距离我们或许只有一周之遥。
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