挫折对每个人都有一定的意义，积极意义可以帮助人们树立信心使人奋进，挫折也是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过一切幸福并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望，这就是要看我们是怎样面对挫折的。如果坚持下去，熬过一阵，在未来也许会大放异彩，成为某个领域的领袖。但毛北却过早地被风浪拍死在沙滩上，而这些风浪，在常人眼中，似乎看起来也算不上很大。
抗挫商的概念非常宽泛，也许你没有见过因为挫折而自杀的，但你身边一定有这样的人——他们因为一点小事不如意，而到处发脾气，他们因为遭遇一点小挫折，让整个生活都变得乱糟糟的。天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。爱迪生留给我们这句颇有见地的名言，要想获得自己期望的幸福，成功快乐努力，付出是必须的，当我们遇到挫折时，绝不能轻易放弃。
既然我们不能逃避困难我们就要掌握本领，笑对逆境，奋起抗争。我在那一刻意识到，我必须要控制某些事情产生的恶果，我不能因为一件事情的糟糕，就把我生活的全部都弄坏。延伸。你能否有效控制住自己的情绪，不让某件事情的恶果延伸到生活的方方面面。但人生其实非常漫长，这世界永远比我们想象中的残酷，每个人都要经历大大小小无数的风浪，古人说，笑到最后的，才是笑的最好的。
事实多变，人生有很多磨难对生活我们要有一个清晰的认识，不可奢望，一劳永逸，自古至今凡事成就事业的人都饱经磨炼，倍尝艰辛。
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