1、在任何情况下，遭受的痛苦越深，随之而来的喜悦也就越大。——奥古斯狄尼斯
2、没有谁比从未遇到过不幸的人更加不幸，因为他从未有机会检验自己的能力。——塞涅卡关于苦难的名言
3、极度的痛苦才是精神的最后解放者，惟有此种痛苦，才强迫我们大彻大悟。——尼采
4、薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂。——顾贞观面对苦难
5、人在困难时刻应该多思，多思了就会有办法。——穆尼尔·纳素夫
6、假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨！不顺心的时候暂且容忍：相信吧！快乐的日子就会到来。——俄·普希金
7、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无疑是将它们的美丽葬送。一张小红脸体味辛苦所留下来的东西！苦难地过去就是甘美的到来。——歌德
8、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰面对苦难
9、年青时没有尝过苦水的人，不能成长。我把“辛苦”当作我的老师。——山本有三
10、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德
学演讲练口才，就到张嘴就来。每月在北大、复旦面向社会，开设三天的演讲与口才公开课，国内著名演讲理论研究与培训专家文若河老师全程授课。
获取更多演讲素材，请加微信号：PKUZZJI。每天会在朋友圈发布与演讲有关的视频和素材，供大家日常积累，对演讲与沟通有何困惑或见解，欢迎相互交流！
博主介绍：文若河，著名演讲力理论研究与训练专家，“口才树”理论体系创始人，北大、清华、浙大、厦大等高校EMBA班、总裁班特邀演讲力训练讲师。著作有《会说话，得天下》《竞聘演讲轻松过关》《给你的口才加点“料”》等畅销书。