01 玻璃心，难成事
认识一个女孩，大学毕业不到两年，工作就换了三次。
有的原因非常简单。比如有次大家吃饭没叫上她，她觉得大家对她太冷漠了，一点也不关心她，受不了那种集体氛围，于是抄了老板鱿鱼。
第二个单位福利好，但每个人都非常忙碌。带她的主管也没时间好好教她细节，想干下去必须靠自己的主动性。但她刚进去，不可避免地犯一些错误。单位可不管你是不是新人，所以每次犯错受了批评，她都会特别沮丧，自尊心大受打击。
最后一个工作，其实是以上的轮回，因为受不了一点委屈，怨天怨地，自己干不下去了。
她，原来有颗玻璃心！不管在哪儿，她都在竭力维护着这颗玻璃心，受到那些所谓的委屈时心被一击即碎，连收拾的勇气都没有，然后匆匆离场。
这种人，到哪儿最终都得走向内心的崩溃，难成大事。别人一路往前成长，而她只能一挫再挫，一蹶不振。
02 没有受挫的历程，怎么能收获成功的果实
玻璃心的人，其实是挫折商特别低的人。
挫折商，简称AQ，也被称为逆商，就是一个人应对挫折的能力。
挫折商低的人，会被挫败感淹没，总是用消极的方法逃避挫败感，无法激发自己的能量应对挫败，最终让自己变得很虚弱！
有一位年轻人问智者：“怎么样才能成功呢？”
智者笑笑，递给他一粒花生：”你看看它有什么特点？”
年轻人用手一捏，花生壳碎了，留下了花生仁。
智者说：“再搓一搓它。”
年轻人用力一搓，红色的花生皮掉下来了，露出果实。
智者又道：“再捏捏它，搓搓它。”
年轻人再怎么捏，怎么搓，果实仍然是果实。
智者说：“想得到最后的果实，必须经历受挫，要用一颗坚定的内心磨出一颗百折不挠的心。”
搓一搓，捏一捏，这自有一种科学价值，一个想成功的人是不会放弃这种过程的，因为过程的后面就是果实。
03 收起玻璃心，请多看看生命中积极的部分
冰心有句名言：“生命从八十岁开始。”
有人问她长寿秘诀时，她说：“对我来说，保持健康的方法，不是讲营养，吃补药，而是一句话：在微笑中写作，心情舒畅，这可是我长寿的维生素。”
1958年，当她的老伴错划为右派时，她仍能平静地开导老伴。“文革”时，她一家八口被分到了八个地方，即使住“牛棚”，她都能泰然处之。
巴金先生曾经给冰心一段题词：“冰心大姊的存在就是一种巨大的力量。她是一盏灯，照亮我前面的路。”
前辈们在如此艰难困苦中活过来，面对无数的挫折，他们仍然对生命抱有美好的向往。
每一份生活都会遇到糟心的事情，人生没有一帆风顺，逆境是一种客观的存在。
如果你有颗玻璃心，对逆境逃避，那美好的命运不会眷顾你的。一个真正幸福的人，不会在挫折中沉沦，他们能看到生命中积极和美好。
如王尔德说的那样：“我们都生活在阴沟里，但依然有人仰望星空。”
04在不断试错的路上才能找到对的路
没有哪个人有超能力应对生活中或者工作中的任何困难。只是有的人能认识真相，接纳自己的不足，反而获得了生能量；而有的人受挫后，就开始消极的归罪，不是外部环境不对，就是否定自己。
张海迪说：人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，可是不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。
面临受挫，我们该做点什么呢？就是如何提高自己的挫折商呢？以下四点或许对你有帮助。
第一，要相信自己能控制局面。看到自己能做主的地方，是事情不对，而不是自己不对，给自己强力的内心支持。即使受到很大的挫折，得承认这件事确实是失败了，但不意味着自己不好。
第二，主动承担责任，为自己的挫折负责。找到原因，相信自己能改善局面。不要把所有的罪都指向外部，或者全面否定自己。
第三，请不要把挫败感扩散。比如把工作中的受挫感蔓延到生活和工作的方方面面。那些低挫折商的人在单位受了气，回到家就把火发在伴侣和孩子身上，结果把家里也弄得剑拔弩张。
第四，保持乐观，用富有智慧的忍耐对抗受挫，用冷眼观察事态。这些挫折其实不过是暂时的，在不断试错的路上才能找到对的路。受挫时学会思考，它可是非常棒的学习和成长过程。
如果能做到上面哪怕一点，你的受挫能力就能得到成长。
成长的过程是痛苦的，但你必须先把玻璃心打碎，然后才能拼起一个坚强的内心，你的自我才能成熟。
董卿说:“有时候我脆弱得可能一句话让我泪流满面，但更多时候也发现自己咬着牙走了很长一段路，这段路后，一切都豁然开朗。”
你看，谁没脆弱过，谁没玻璃心的时候，咬咬牙，一切都会豁然开朗的。
当历经千帆后，不管面对多么大的惊涛骇浪，你都可以稳稳地站在那里了！
作者：裳裳者华。非常感谢您的这次阅读，感恩每一次际遇！
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