今天,与大家一起谈谈谚语养生的问题。在老百姓中间,大家随便都可以说上几句与健康有关的谚语来,譬如耳熟能详的“春捂秋冻,少灾少病”、“秋冬进补、开春打虎”、“饭后一支烟,胜似活神仙”等等。那么这些与健康有关的养生谚语,其中蕴含的养生之道都是科学的吗?
实际上,这些谚语中有的是健康养生知识的浓缩,有的则是各种条件局限下人们对某些问题的误解或片面认识。谚语具有夸张性和地域性的特点。为了表现其自身价值,谚语往往使用夸张的手法,如“天天吃醋,年年无灾”、“四季不离蒜,不用去医院”等,强调的都是事物的一个方面,我们不能把醋和蒜当成包治百病的良药。另外,大量的古代谚语,都是以黄河流域的时序和节令为基点的。如“正月二月三月间,荠菜可以当灵丹”,若放在南方或北方的其他地区使用,适应的时段是要做适度调整的。
谚语里的养生之道,涉及衣食住行的方方面面,您所在的地方,都有哪些养生谚语呢,您认为,他们是否科学呢?欢迎大家一起来分享、讨论!(图片来自网络)