说了等于没说的“专家语录”，看着火是一股一股的，今天九妹就来说说这些火从何来。
一日三餐要按时，不要经常变换
一日三餐的第一餐就是早上，可是早上我们匆忙的起床，洗漱整理自己，挤地铁赶公交。随意的就凑合了！没有时间来搭配营养的早餐。放假了，想着这吝啬的两天在家好好休息别动了。
中午一两个小时又没有条件，叫外卖就应付，吃了就赶紧椅子上靠会。晚上下班了，坐公交挤地铁，额呵！堵在路上了！回到家应该在两个小时后了，下碗面吃了赶紧冲凉洗衣服，一不注意又两个小时过了。坐下来与家人聊聊天看看新闻，一天过了。
坚持健康饮食
这个我就说了，是我们不注意吗？这些个无良商贩出售毒大米，毒黄瓜，西瓜的增红剂。我们没有孙悟空的火眼金睛，看不出来。怎么注意啊，不管我们在处理的时候有多么的感觉但是在源头上就已经污染了。我们没办法去阻止源头，我们不是奥特曼拯救不了全世界。
把运动融入生活
一天到晚的都坐在电脑边上了，上班吧赶时间，下班吧又太累没力气运动，毕竟第二天还要上班，脑子没坏的估计都不会把自己搞得太累。
保持乐观情绪
上班都累成傻子了你还笑得出来啊！压力都快把我们压成饼了你还笑得出来啊！
以上总结，专家说的条条道理，但不现实，毕竟我们都不是富人家的孩子享受不了这种梦中的生活。
专家啊，下次别说这样的语言来刺激我们了，直接呼吁食品安全问题我们所有人都会感谢你的！
话说我们没办享受梦幻中的生活，但是微信搜索smf-023关注硕满房营养有机米了解更多的无污染安全干净的农产品。我们口号是：我们不要产量多，因为我们一直维持着无污染、干净的有机产品。