1、中午睡觉好，犹如捡个宝；
2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚；
3、睡多容易病，少睡亦伤身；
4、吃得巧，睡得好；
5、吃好睡好，长生不老；
6、经常失眠，少活十年；
7、一夜不睡，十夜不醒；
8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮；
9、热水洗脚，如吃补药；
10、食不语，睡不言。
1、中午睡觉好，犹如捡个宝；
2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚；
3、睡多容易病，少睡亦伤身；
4、吃得巧，睡得好；
5、吃好睡好，长生不老；
6、经常失眠，少活十年；
7、一夜不睡，十夜不醒；
8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮；
9、热水洗脚，如吃补药；
10、食不语，睡不言。
1、中午睡觉好，犹如捡个宝；2、冬睡不蒙头，夏睡不露肚；3、睡多容易病，少睡亦伤身；4、吃得巧，睡得好；5、吃好睡好，长生不老；6、经常失眠，少活十年；7、一夜不睡，十夜不醒；8、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮；9、热水洗脚，如吃补药；10、食不语，睡不言。-养生名言谚语集锦
死在嘴上，病倒腿上！我们平时生活习惯的弊端，对健康的直接间接影响非常大，甚至直接决定一个人的寿命长短。而对一些小习惯，稍加改善，或许能得到的就不仅仅的健康。这个必须仔细看下去!写得非常好!对大家一定有收获!１．在健康问题上，你自己比老天爷管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。-养生名言谚语集锦
说了等于没说的“专家语录”，看着火是一股一股的，今天九妹就来说说这些火从何来。一日三餐要按时，不要经常变换一日三餐的第一餐就是早上，可是早上我们匆忙的起床，洗漱整理自己，挤地铁赶公交。随意的就凑合了！没有时间来搭配营养的早餐。放假了，想着这吝啬的两天在家好好休息别动了。-养生语录
针对艺兴在专访里提到保温杯里保的是冰水之后，有操心的贝壳老妈子坐不住了，于是按照张PD的“经典格式”编了一段养生的话。-养生语录
1、不是每块乌云都下雨。3、对你同样危险的是：你朋友的敌人，你敌人的朋友。6、做事公正一小时，胜过祈祷五昼夜。-养生名言谚语集锦
1、冬吃萝卜夏吃姜不劳医生开药方从自然的规律上面来讲，冬季的萝卜应该是属于应季的蔬菜了，多吃萝卜也是顺应了自然的规律，而夏季的时候，是生姜的采挖季节，特具有很好的抗菌杀菌的作用，能够帮助身体进行疾病的预防。另一方面，根据中医理论，冬季天气干燥，萝卜具有润肺生津的作用。-养生语录
读书人的精神家园：美文/散文/随笔/诗歌/经典短篇/哲理故事/语录常读，涵养心性，变化气质。1、欲不可纵，志不可满，乐不可极。-养生语录