问:禅修就是一动不动吗?
答:禅修从外在形体上看是一动不动,但是禅修者的内在却进行着观照念头的活动。
问:禅修最重要的作用是什么?
答:禅修最重要额作用是让我们拥有清醒的头脑、平和的心态、吉祥如意的生活、智慧的生命和高质量的人生。
问:禅修是控制人的思想吗?
答:禅修不是控制人的思想,禅修让我们免受别人的思想控制,自己掌握自己的人生,成为自己的主人。
问:禅修影响夫妻关系和生活吗?
答:禅修不仅不影响夫妻关系和生活而且还能促进夫妻关系和生活的幸福和谐。
问:禅修必须吃素食吗?
答:禅修不必必须吃素食,但我们建议多吃素食,少吃肉食。
问:禅修有职业要求吗?
答:禅修没有职业要求,任何职业的人都可以进行禅修。
问:禅修可以传递吗?
答:禅修健心就像锻炼健身,必须自己亲自锻炼,别人不能代替,我们只能给予必要的指导交流和以身示范。
问:禅修只有坐这一种姿势吗?
答:禅修不仅只有坐这一种姿势,行、做、站等姿势甚至是躺的姿势都可以禅修,关键是用心的方法。