习惯了群居的生活，喜欢上了热闹和喧嚣，我们总会在落单后茫然：一个人的时候，能做些什么？
“我一个人吃饭、旅行，到处走走停停，也一个人看书、写信，自己对话谈心。”阿桑唱啊唱，用沙哑声线驱散了城市中的浮光掠影，道出了一个人的狂欢。
但她好似忘了，其实还有一种惬意是一个人喝茶。我们都可以在茶的芬芳中慢饮独品，享受难得的恬淡悠闲。
喝茶，给人的感觉是安静的，是一种雅趣，不像喝酒，需要呼朋引伴，需要推杯换盏。每一次喝茶，都可以说是一场心灵的旅行，悟出自然赋予人的智慧。茶在沉浮中逐步归于平淡，人在辗转中日渐宁静，沸水沏茶之所以香，是因为沸水一次次冲击茶叶，浮浮沉沉，逼出了春雨的清幽，夏阳的炽热，秋风的醇厚，冬霜的清冽。浮生也如茶，在百转千回的过程中，才锻造出知味的生活。
喝茶在更多的时候，是一件让人身心放轻松的事情，是一件对未知的探寻，喝茶时，其实并不知道下一泡茶会带来怎样的滋味？所以泡好一杯茶成为了喝茶的最低要求。永远没有一样味道的茶，喝着喝着就会明白：即使是同一款茶，同一把壶，同一个人泡，滋味都是万千变幻的。仔细想想：生活不正是这样的美妙，才给我们带来无限的精彩和追求的快感吗？
喝茶修心，无论是在缤纷的都市，还是在淳朴的乡村，因一盏茶，心与心相通，相处不再寂寞。茶，人在草木中，让人性在自然中流淌，使人回归到恬淡和宁静。
儒者品茶，在一种无为之中品出了悠远的玄机；禅者品茶，在一片泰然之下顿悟了生命的真谛，参透了身心自然；而平凡的我们，喝茶哪怕喝透出一身汗，快乐健康，不同样是一种乐活吗？
回过来看，我们谈茶，懂茶与不懂茶并不是那么重要，茶历经了几千年，依然保持着它的本色：既有沉淀的生活价值、又充满着发展的气息。而我们，很简单，爱它，就每天都在喝茶。
喝茶，就这样不经意间成为生活中的一部分，成为一种相处之道，一种修心之旅，一种轻松、享受又健康的生活方式。用放松的心态来喝茶，可以不必想着去弄懂它，反而越喝越懂，越喝越明白，真正地在茶中喝出了快乐，喝出了交流，喝出了道理。
修心，是人生经历从懵懂到成熟的过程，当我们喝茶的时候，请先将自己放空，把身份放在一边，把虚荣放在一边，把贪欲放在一边。不要给茶承受太多的人为评价，也是不要给自己的太多框架，人，太理性了、反而失去了判断。平静地喝，从茶中寻到惬意时光，喝茶修心，其实就是征服自己的心性。