谁能真正做到不执着? 执着与不执着，就是心念一瞬间。心的一瞬间，在剎那间，如果想通了，万事都通了。如果想不通，拼命执着情，执着爱，执着有，执着世间一切的温暖，甚至，执着死后的天堂，然后让自己陷入痛苦中，这样，真的有比较好吗？
究竟，执着的真正原因，是什么? 是怕失去?还是怕未知的恐惧?如果怕失去，是否， 该在一开始就不要拥有? 如果已经拥有了，要如何面对失去?
我想，大家要面对的应该就是这个了。在人世间，我们拥有太多的东西了。拥有太多的人、事、物、名利、金钱 、家 、父母 、兄弟姐妹等。每一样，我们都紧紧抓住不放。我们在生活的每一刻，都尽可能赋予它存在的价值，用来说服自己，我们的坚持没有错。直到，直到无常降临时，才痛苦难当自己的失去。我常想一个问题，当未拥有之前，不是“无”吗?拥有之前可以好好生活 ，为何拥有后再失去就不一样? 只因为中间自己曾经付出对人事物的感情，而用这样的情感来看待“失去”，自然，痛苦难当。
那么，要如何才能让自己不那么的“苦”呢? 我想，还是要回到最初的“定心”。并去观照事物的生与灭本是常态，无论是人、事、还是物，没有例外，都是有寿命的。人的寿命，需观无常；事的寿命，一定会变历史；物的生命，本会毁坏。哪一样，不是生灭法? 观观这样的无常“常态”，当接受的理所当然时，当时时刻刻提醒自己时，我想，一点一滴的放，应该，可以练练不执着吧?
有着这样的概念后，我常在生活中去找一个自己很在意的人事物，然后开始去学习“放下”。每天都跟自己打强心针，告诉自己，对方没那么重要，事情没那么糟糕，物件本就不可能永恒存在。然后，一点一滴的，对很多事情，对很多人，对很多物，就一点一滴的放下了。放下，不代表不珍惜。相反地，我用更珍惜的心来对待，但是却用每次的相聚，每次的拥有，当做今生的最后一次。因此，我特别的珍爱最后一次的拥有及每刻的当下。惜福，惜情，惜物。每一当下的圆融，都是 一次次的生灭。每一次的别离，都可能是下次见面的新契机。我想，执着与否，仍是看“各自的心”如何看待“人事的扰”。
当下的放，次次的放，永远的放，都是要学习。而我，还在学，目前为止，学得还不错。不是自己真的冷情，而是，因为太多情才需如此做。有时，多情，才是真正的残忍。无情，才是真正的慈悲。看事情时，不要被表相骗了。而我们，常常被骗也不自知。
收与放?怎么做?陷进情爱里的男男女女们，可以思考看看。陷进名利里的男男女女们，可以思考看看。或许，大家，会有自己的答案。