黄河九曲第一湾位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇 ，此处是四川、青海、甘肃三省交界处。
她发源于青海省巴颜喀拉山下的黄河，自西向东，迂回曲折，一路斗折蛇行，流经若尔盖唐克镇索格藏寺前与白河汇合，形成“S”型黄河九曲第一大湾奇特天下的自然风光，形如祥龙逐日；天水相连、百花争艳、百鸟争鸣的原生态草原，与古寺白塔，相伴相依，交错点缀，风雨同舟，千年流芳。
"黄河天上来，红日地中落"，九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成"落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色"的美妙景致，被中外科学家称为"宇宙中庄严幻景" 。
也就是在这里，演绎出了《岭·格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种掌故。
游客前往黄河九曲第一湾，需要经过唐克镇。唐克镇域地势平坦，水草丰茂，属高原寒带季风气候，是高寒湿地保护区，系全国三大名马-河曲马的故乡。
河曲马：即黄河、白河相汇之“河曲”地带所产之马，亦称乔科马，与内蒙古三河马、新疆伊犁马并称中国三大名马。它以四川若尔盖县的唐克索格藏一带为主要产地，后繁衍到甘肃的玛曲、碌曲等地。
河曲马是中国古老而优良的地方马种，古代常以河曲马作挽乘、贡礼、征战之用，倍受历代文臣武将青睐，屡屡立下赫赫战功，唐代大诗人杜甫曾以“竹批双耳峻，风入四蹄轻”的诗句对其大加赞美！据考证：“秦始皇兵马俑的马有河曲马的血统和体征”，即秦战马主要是河曲马，可见河曲马为秦国统一六国、纵横天下发挥了重要作用。
河曲马塑像广场
黄河九曲第一湾
万涓成水汇大川，千转百回出险滩。滔滔长流济斯民，力发黄河第一湾。
藏族人民结合黄河上游的地形、景观等，将上游诸河段取了更有特色的名称，如卡日曲、约古宗列曲、扎曲、星宿海、玛曲、析（赐）支、河曲、九曲、逢留大河等。藏语称“河”为“曲”. 俗语说：“天下黄河九曲十八湾”，这“九曲”就是唐时对贵德以上黄河段的称呼 黄河首曲所在地玛曲县还是整个黄河流域唯一一个以“黄河”命名的县城（注：玛曲，藏语即黄河）。
沿着这条依山修建的实木栈道登上山顶，就可以远眺九曲黄河第一弯的最美景色。
当日的摄影人和游客还是蛮多的。
这是一个海拔接近4000米的地方，每走一步，都会明显感到心脏的负担又加重了一点。
木栈道由四川德阳援建。远处的最高点是观景台。可以坐自动扶梯，把游客送到158米高的观景台。
木栈道观景台
依傍在第一斜山坡上，是草原上著名的藏传佛教寺庙索克藏寺，寺庙全称“索格藏扎西铁林”。意为蒙裔吉祥大乘阐院。第一、二世和佛均为蒙古人。它始建于公元1658年，属格鲁派（黄教）寺庙。现为甘肃合作寺分寺。
旁晚的夕阳，在木栈道上投射出美丽迷人的光影
当夕阳一点点变红朝山边落下去的时候，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。
自然的壮美与落日的凄凉，动人心魄。夕阳醉了，落霞醉了，我的心也醉了。
站在高坡，S型的黄河在夕阳下泛着红色的磷光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有九曲黄河第一湾才能拥有。如此壮观的景色也让她有了“塞外西湖”的美称。
天色已经渐晚，摄影人仍在观景台坚持，拍摄太阳最后的一抹霞光。
天下黄河九十九道弯，最美的自然景观要数第一弯和壶口瀑布。2018中国黄河旅游大会上，九曲黄河第一弯被评为“中国黄河50景”。
这两处景观被誉为神奇的九曲黄河立体大乾坤地图，它是黄河流经这两处景观时形成的一个S形大弯道，因其在地图上恰似《周易》中阴阳太极图，故而誉为。它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙。
有人赞叹道；黄河天来落草原，百转千回至此还。蓝天绿地白云间，逶迤蜿蜒融白河。百年古刹索藏寺，桑烟缭绕抵天边。河曲神驹踏风驰，英雄史诗格萨王。东汉古址甲木卡，农耕文化播文明。茶马古道传友谊，马背文化承千年。