一个对自己缺乏自信的人，一个日常生活中保守的，不积极不主动的人注定讲不出赞美的话语。他过度担心对方会以为他的赞美里有别的企图，为了表示自己的清白，他宁可保持缄默。生性自卑的人更吝啬于赞美别人。他会认为夸赞别人的优点会现出自己的小来。一个心胸不够宽广的人也不会轻易赞美别人，因为别人的取得的一点点成绩他都会视作对自己的威胁，他们的心中往往充满了妒忌甚至是恶毒的诅咒。
其实，赞美别人，就是肯定自己。由衷地表达对别人的欣赏，就是对自己有信心的表现。在别人的特色中，肯定了自己的气度；在别人的优点中，肯定了自己的眼光；在别人的表现中，肯定了自己的观察
一个自信的乐观，积极主动的人会经常不吝于赞美别人。赞美就是鼓励和支持，就是就是认同和赏识，它可以是温暖的鼓掌，也可以是嘉许的目光，它是人与人相处的最巧妙的方法，是人际交往中最美的语言。——它不仅仅是方法是语言，它更是是一种高尚的精神境界！
羊皮卷中关于赞美的诗篇，一直被一些励志大师和成功学教练们所大力提倡。我不得不承认，在我20出头的那几年里，它对我的帮助和启发确实很大。
“我们赞美敌人，敌人于是成为朋友；我们鼓励朋友，朋友于是成为手足。我们应该常想理由赞美别人，决不搬弄是非道人长短，当我们想要抱怨人时，就咬住舌头，当我们想要赞美人时，就高声表达。飞鸟，清风，海浪，自然界的万物其实都在用美妙动听的歌声赞美造物主，我们也要用同样的歌声赞美她的儿女。我要记住这个秘密。因为它将会改变我的生活。”
赞美要诀15条
1． 赞美要投入感情。声音中带有感动，激励的色彩。如果缺乏感情色彩，那表示只是敷衍，而并不是真正地认同。感情充沛的赞美，发自肺腑的赞美才有力量，显得不做作，不矫情，具备感染力。 虽然人都喜欢听赞美的话，但并非任何赞美都能使对方高兴。能引起对方好感的只能是那些基于事实、发自内心的赞美。相反，你若无根无据、虚情假意地赞美别人，对方是能够听出你的虚伪和敷衍。真诚的赞美不但会使被赞美者产生心理上的愉悦，还可以使你经常发现别人的优点，从而使自己对人生持有乐观、欣赏的态度。
2． 赞美要具体。赞美要落到实处，落到细节。你说姑娘长得好看，这就很笼统，你如果说这姑娘的两双眼睛真好看，闪闪发光的有活力。这样就赞美的具体了。比起笼统的称赞，更能让人觉得你是真心的。“您的气质很好，像明星一样”；“您目光深邃，一看您就是一位有思想的人”；“您总是这么干净整洁，一看就是一位热爱生活又有修养的人”；“我真佩服您的头脑，多少别人办不成的事，您一到便迎刃而解”；“您真幽默，话从您口中说出来就是不一样”；“听君一席话，胜读十年书，今天与您交谈，我受益匪浅”；“做那样大的事业，生活还这么俭朴，我真佩服您”。像这些语言都是赞美得比较具体，它们往往超越了那些“你气质真好”，“你真有思想”，“你真有修养”，“真佩服你”等等更具备感染力和真诚
3． 称赞之后向对方提问，更可以增加真实感。比如，您的孩子真的是太优秀了，请问你平时有什么好的教育的方法能共享一下么？这样的提问，会让对方感觉你是真心的，因为你已经开始向他讨教具体的方法了。
4． 赞美要客观。赞其长，避其短。一是一，二是二，不能无中生有。别人个子小你却赞美他身材伟岸。别人走路有点罗圈腿你却赞美他气质潇洒。这些都是很不客观的。每个人身上都有缺点有优点。小个子男人往往动作敏捷，罗圈腿的男人说不定学养深厚。尺有所长，寸有所短，客观的赞美要求你能够发现人们身上的闪光点。不客观的赞美会给人感觉你很轻浮，有拍马屁和阿谀奉承之嫌。
5． 引用第三者的话进行赞美。比如“大家都夸你们家小朋友很聪明很可爱，今天终于见到了”，“早就听大家说起你口才伶俐，思维敏捷，今天终于领略了”。引用第三者的赞美会显得委婉，不突兀
6． 要赞美对方的闪光点或对方引以为豪的地方。对方对自己的品味自豪你就赞美他的着装，对方对自己的容貌自豪你就赞美他的帅气或漂亮，对方以自己学识骄傲你就赞美他知识渊博。用对方的闪光点进行赞美就是投其所好。引起共鸣，得到认同
7. 即使对方表现谦虚，还是要将称赞进行到底。大部分的人听到称赞，都会谦虚地表示，啊，谢谢，谢谢。还好啦，还好啦还好啦这个时候很多人内心其实已经很受用了，表面上谦虚是为礼节，内心里他其实还想继续听到你的声音
8． 称赞对方前，“不经意地”发出赞叹。比如到朋友家吃饭。女主人端上一盘菜，你夹一筷子放入口中，不自觉地发出“哇～”的一声，声音中充满赞叹。然后说“好好吃啊”。这样就能让你的赞美更具说服力。这个时候音量要保持在对方刚好能听见的程度，而且说的时候不要和对方保持眼神接触，听起来会更像真心话
9． 从否定到肯定的评价。这种用法一般是这样的：我很少佩服别人，但你是个例外。我一生只佩服两个人，一个是＊＊＊，另一个就是你
10． 见到、听到别人得意的事，一定要停下手头事情去赞美一下。如一个人给你兴致勃勃地给你展示他小孩的相片，你一定要夸奖一下孩子，如果你无声的放回去，是很失礼的行为，对方心里会很不高兴。
11． 适度指出别人的变化。这种意义是你在我心目中很重要，我很在乎你的变化，否则是我瞧不上你，我不在乎你，这是很糟糕的。所以说，生活中长时间不见面，你可以说“哇，又瘦了，越来越苗条了啊你”，“你现在气色比原先好多了”，其实无论说你胖了瘦了对方都会很舒心。
12． 貌似否定实肯定的赞美。比如说，你批评朋友说，你就是心不够狠，或者米这个人的缺点就是心太善良，为朋友总是考虑那么多。这样虽然貌似批评，对方听了很受用，也能达到真的批评效果
13． 赞美过程中切忌先否定对方，再赞美。这样反而会让被称赞的人不开心。举例来说，“我以前不太喜欢你，不过我现在很喜欢坦白直率的你。” 说的人也许想利用前半部的否定，强调后半部的赞美，但是对方其实会更在意被否定的部分。
14． 赞美要因人而异 。赞美要因人而异，突出个性，有特点的赞美比一般化的赞美能收到更好的效果。老年人可以称赞他引为自豪的过去；对年轻人不妨语气稍为夸张地赞扬他的创造才能和开拓精神；经商的人，可称赞他头脑灵活，生财有道；对于有地位的干部，可称赞他为国为民，廉洁清正；对于知识分子，可称赞他知识渊博、宁静淡泊。
15． 赞美不是阿谀拍马溜须奉承。拍马的目的就是为了骑上这匹马，带有明显的目的性。阿谀是猥琐的，其目的也是为了得到赏识和好处。赞美应该是人们交际之间的一种情感的真诚交流，是表达自己的欣赏并给他人带去愉悦和积极的情绪。赞美传到真诚和爱，从而激起对方的喜悦，给对方带来欢乐。我们这里探讨的赞美不仅可以为我们改善人际关系，更可以提高我们一种为人的境界。
关于赞美的题外话：
10年以前，那个时候我还兼任着国美电器的培训中心的经理。我在给公司的员工做团队培训的时候会经常让大家做一个游戏。每个人都发两张纸，然后让大家赞美在座的团队中的任何两个人。可以记名也可以不记名。但是赞美要求情真意切，详实具体。赞美后我收上了纸条，然后在音乐声中大声地诵读。记得一次行政中心的一个小姑娘被赞美了18次，赞美她的帮助，赞美她的风格，赞美她的微笑，赞美她的真诚。当我请她站起来，分享感觉的时候，她流下了泪水。那是感动的真诚的泪水。她哽咽着说，我一直以为我是一个很不起眼的小角色，我全力以赴地工作，我其实只是做了我应该做的那些事情。没想到得到大家这么多的赞美。赞美就是鼓励，就是认可，我以后会更加努力地工作，给同事们提供更多的帮助。谢谢你们。你们的赞美使我坚定了对自己的信心，我相信我可以做得更好。
多年之后，她的涓涓细流般的泪水，她的诚挚真切的语言，她的在台上的深深的一鞠躬，仍然会在我的脑海中闪现，并让我感动。一个培训的游戏。教育了大家，也深深地打动了我
那天，我在台上，话锋一转。凛凛地看向大家，我追问道，在这个游戏中有没有人一句赞美都没得到的？我不让你们举手了，我也不进行统计了，你可以把它看成是一个游戏。但是这个游戏中却蕴含着一个深刻甚至冷酷的道理。希望没有得到赞美的同事，回去之后深深地反省自己，为什么四五十人的一个团队中，竟然没有一个人愿意说我一句好话。虽然是一个游戏。但是你们应该警醒了。
我相信所有没有得到赞美的人，一定是一个不善于微笑，不善于沟通寒暄，不主动不积极，不乐于帮助他人。他们的一切生活姿态就是被动地等候，他们的原则就是事不关己，高高挂起，你对我好我就对你好。他们喜欢抱怨，批评，指责，讽刺，挖苦。他们自觉风格独特，其实他们失去了人心，冷漠的人际风格伤害的不是他人，而恰恰是自己的生活。