在职场上与人相处是一个非常深的学问，尤其是与同事相处，如果说你想要与同事相处的过程中建立一个好的人际关系，那么情商就是一个非常重要的作用，因为你要知道良好的人际关系不仅仅是靠你们之间的工作能力，更是要靠你们在平时的工作中一些细节来建立的，你会发现当你和高情商的同事聊天相处的时候会觉得很舒服，不管说是在工作的过程中还是在平时的聊天过程中都会相处的愉快。而且像这样的人，他们不仅能够把自己的工作做得很好，还能在工作的过程中照顾到他人的感受，所以他们人际关系一般都会很好。我相信大部分人都知道何炅，他在娱乐圈的知名度很高，而且很多文章都写到何炅是一个情商非常高的人。所以说很多人和他相处都感觉很舒服，在我们外人看来都觉得他是一个值得去深交的人。那么他们在与同事相处的过程中，基本上都会做到这三点。因此职场上与同事相处能做到这三点的都是情商高的人，可以看一下你有没有做到。
【1】倾听
在职场上我们在与他人交往的过程中，你要知道除了要善于沟通交流，也要知道我们要学会倾听别人的意见。因为你在和同事相处的过程中，一定要时刻注意分寸，倾听是一种能力也是一种修养，是对别人最起码的尊重，真正高情商的人不仅能够很好的表达自己的想法，而且还懂得在与同事沟通的过程中，善于去倾听对方的意见，我们会发现在职场上有很多这样的人，就是当你还没有说完一句话他就要插两句，完全打断了你的思路，像这样的人是很让人讨厌的，反而是那些愿意去倾听倾听你说话，等你说完之后才表达自己的想法，这样的人才是真正高情商的人，而且。这种人你和他相处起来也是非常舒服的。因为他们非常的有耐心愿意听你去讲，而且在你讲完之后给你一定的建议，一般这样的人就会受到大家的喜欢，所以人际关系非常的好。因此在职场上如果说你也想要人际关系好，那么你就要让自己成为一个愿意倾听的人，成为一个倾听者，上帝给了我们两个耳朵，一个嘴巴就是要我们少说多听，因为只有你在听的过程中才能够收获更多。
【2】不说
这里所说的不说，就是在职场上这些高情商的人，他们在帮助了同事之后不会到处去宣扬，尤其不会常对别人去说，因为在职场上很多人可能都只是管好自己的工作。不去过多的涉及他人，都是各扫门前雪，其实这也没错，因为每个人的利益都是最高的，所以他们在工作的过程中都是只管好自己就可以了，但是你要知道工作中我们是以团队来合作的，我们在做好自己本职的工作中，如果说你有团队责任感的话，那么你就会帮同事一把，当你在帮同事的过程中其实你自己也会收获很多。但是有些人就觉得我对同事给予了帮助，然后他就到处的去宣扬，好像自己很有能力一样，其实这样是让别人觉得非常讨厌的，你这样会显示出来，自己很有能力被你帮助的，同时显得什么都不会，所以说当你去帮助了别人，就不要到处告诉他人，到处去宣讲。放在你的心里就好，因为你要知道真正高情商的人，他们在工作中帮助同事这个是。没有任何值得去说的他们会把这份帮助记在心里。等到了一定时候，自然就会有它的作用，所以说当你去利用你对同事的帮助，来对这份人情进行道德绑架的时候，那么到最后你会失去很多东西，不仅失去你与同事之间和谐相处的关系，而且还会失去其他同事以后与你的相处关系，所以说任何时候你对别人的帮助记在心里就好，因为你要知道当你帮助了别人，别人其实已经很感激你了，就不要再大肆的去宣扬你帮助了别人。
【3】不抱怨
真正高情商的人，他们在与同事相处的过程中，绝对不会过多的去说抱怨的话，因为你要知道在职场上每个人每天的工作都已经够多了，而且每个人的心情其实也都是相对来说比较复杂的，如果说有些同事再遇到一些不顺心的事情。你这个时候再去和他抱怨是非常不恰当的。更不能说的是，比如当你的同事在工作的过程中出现了一些问题，很多人都喜欢把原因归结到别人的身上，所以就会对他产生抱怨责怪，其实这样不仅对你自己来说没有用。还会让你的人缘越来越差，因为你要知道别人都已经够难受了，你这个时候还要添油加醋的去责怪他，真正高情商的人懂得既然事情已经发生，最重要的是寻找解决问题的办法不，而不是一味的去抱怨，一味的去埋怨别人，所以说在职场上不管说我们与谁相处，都要懂得靠真诚去维持，真正情商高的人在与同事相处的过程中，不仅知道注意分寸，而且还会知道顾及他人的感受，不只想着自己，而是时时刻刻为同事着想，所以说他们在职场上的人际关系混得非常的好，而且当他们遇到事情或者遇到困难的时候，也会有很多的人过来帮助他们。
总而言之，在职场上与同事相处，有很多我们需要注意的地方，稍不留神就可能会让自己惹上麻烦。你要知道，如果说与同事相处的好了，那么能够让你在职场上，每天的生活都是非常快乐的，所以要做一个情商高的人，在与同事相处的过程中做到这三点，也让你成为一个人际关系好的人。