今年我国宣传活动主题是“社区动员同防艾，健康中国我行动”。主题意在强调包括参与艾滋病防治工作的社会组织、基层医疗卫生机构、居民委员会、村民委员会等社区的优势和作用，强调个人健康责任意识，与政府、部门和其他社会力量一起，共同防控艾滋病和推进“健康中国行动”，为遏制艾滋病流行和健康中国建设做出贡献。
艾滋病病毒可以通过
性接触、血液和母婴三种途径传播，
其中性接触，
是目前最主要的传播途径，
而这一传播方式与个人行为密切相关，
完全可以通过规范自己的社会行为进行预防。
因此，
我们应当主动了解艾滋病预防知识,
增强健康意识、自律意识，
真正做好自己健康的第一责任人。
认清防控形势，增强使命感
艾滋病离我们的生活并不遥远。我国疫情数据显示，2018年我国报告新发现艾滋病病毒感染者/艾滋病病人14.9万例，其中性传播比例超过90%，平均每小时新发现17例艾滋病病毒感染者/艾滋病病人。
感染艾滋病病毒后，
人体免疫系统会遭受严重破坏，
导致一些机会性致病菌侵入人体
引发严重疾病甚至引起死亡，
对人身健康危害巨大且病死率很高。
到目前为止，
还没有发现治愈艾滋病的方法，
全世界仍无预防艾滋病病毒感染的疫苗问世，
艾滋病防控形势依然严峻。
一个人是否感染艾滋病不能通过外表是否健康来判断，艾滋病检测是确定是否感染的重要手段。近年来，通过扩大检测策略，发现了更多的艾滋病病毒感染者；通过发现即治疗策略，更多的感染者可以长期存活。但仍有一定数量的感染者没有被检测发现，他们还可以作为传染源继续传播。
因此，
还需要进一步提高检测和防护意识，
更多的去发现感染者、治疗感染者，
减少传播，
保持艾滋病的低流行状态。
提高防护意识，采取防护措施
性传播作为艾滋病目前最主要的传播途径，
不仅只有高危人群才有感染的可能性，
也不仅是年轻人的专利，
任何年龄段、任何人，
如果不能规范自己的行为，
每个人都可能是艾滋病的易感者。
防治知识的普及提高了知晓率，
但是总有人由于自控力不强或是存在侥幸心理，
而发生无保护性行为，
造成感染艾滋病病毒这一不可逆的后果。
因此，
在学习预防艾滋病知识的同时，
还要真正的提高个人防护意识，
切实避免危险行为。
如果一个不小心真的发生了高危行为，比如同可能感染HIV的人发生了无保护的性行为、共用注射器吸毒等，应该怎么办呢？
请记住：72小时内使用暴露后预防用药可减少艾滋病病毒感染的风险！
虽然发生高危行为后，
不一定感染艾滋病病毒，
但是为了以防万一，
一定要积极采取措施，
尽早在医生的规范评估后服用阻断药。
请千万记住，
采取治疗的时间最早越好，
并且要连续服用28天，
这样就可以有效降低感染风险。
早检测早治疗，为人更为己
有过高危性行为、共用注射器吸毒、
卖血、怀疑接受过不安全输血或注射的人
以及艾滋病高发地区的孕产妇，
要主动询求咨询检测，
通过检测可以尽早发现感染状况，
早发现才可以早治疗。
虽然现有的抗病毒药物和治疗方法不能治愈艾滋病，但可以有效抑制病毒复制，延缓发病，延长生命，提高生活质量，同时也可以避免艾滋病的进一步传播。
在高危行为后4周检测抗体，大多数感染者可以检测到抗体。
如果4周检测结果阴性可以等到8周或12周再检测。
一般情况下，如果12周之内没有再发生高危行为，也没有检测到抗体，就可以排除艾滋病感染。
友情提示
如果有易感染艾滋病的高危行为，要主动检测，每个人都要做自己健康的第一责任人。
牢记核心知识，健康自己做主
1.艾滋病是一种危害大、死亡率高的严重传染病，目前不可治愈、无疫苗预防。
2.艾滋病病毒通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
3.性病可增加感染艾滋病病毒的风险，必须及时到正规医疗机构诊治。
4.避免共用注射器静脉吸毒，可有效预防艾滋病病毒经血液传播。
5.感染了艾滋病病毒的孕产妇应及时采取医学手段阻止艾滋病病毒传给婴儿。
6.艾滋病目前没有疫苗可以预防，掌握预防知识、拒绝危险行为，做好自身防护才是最有效的预防手段。
7.坚持每次正确使用安全套，可有效预防艾滋病/性病的经性途径传播。
8.72小时内使用暴露后预防用药可减少艾滋病病毒感染的风险。
9.艾滋病自愿咨询检测是及早发现感染者和病人的重要措施。
10.感染艾滋病病毒后及早接受抗病毒治疗可提高生活质量，减少艾滋病病毒传播。
11.艾滋病病毒感染者也是艾滋病的受害者,应该得到理解和关心，但故意传播艾滋病的行为既不道德，也要承担法律责任。
12.艾滋病威胁着每一个人和每一个家庭，预防艾滋病是全社会的责任。
文章来源：烟台疾控中心