在瑜伽课中,收获的不仅仅是体式,更是感受老师引用的各位大师的名言里的智慧:
"我最喜欢的老师不只是说引导语教我们做体式,而是让我们开悟"——Kathy Kruger
“瑜伽并不是让我们逃避生活的现实和责任,而是让我们更加脚踏实地。我们并没有去超越生活,而是回归生活。”——Donna Farhi
“瑜伽教会我们去治愈我们不需要忍受的,忍受那些不能被治愈的。” —— B.K.S. Iyengar
“你想逃避的瑜伽体式,正是你最需要的—— 不太确定这个是谁说的,但是我们老师会经常这样告诫我们
“瑜伽是内在的练习。其他都是浮云。”—— Sri Pattabhi Jois
“瑜伽的本质就是用觉知照亮身体最阴暗的角落。” —— Jason Crandell
“任何体式想获得突破,是在当你学会放松而不是收紧的时候。”—— Bikram
“感恩的态度就是最高形式的瑜伽。”—— Yogi Bhajan