在上一次分享之后，我收到了很多留言，其中有一个朋友问：作者很成功吗？
我觉得这个问题问的特别及时，我也想乘此机会跟大家分享我对成功的理解。
在七八年前成功学甚嚣尘上的时候，我们对成功的理解是由成功学大师们给定义的，比如你是否买了豪车，你的收入达到了多少……
事实上，这种解读难免偏于庸俗。对于大多数人而言，可能一生也没法买豪车和别墅，难道他们都不成功么？他们都是人生的失败者吗？
所以，我们需要对成功的概念做新的解读。在我接触过的所有成功的定义中，最具普适性的是余世维老师曾经的一个定义。
余世维博士
余老师在一个培训上讲到自己的一段经历。有一次，他在课堂上课的时候，有同学问他：余老师，你觉得怎么样的人生才算成功的呢？
这个问题特别突然。余老师当时稍作思量，给出了这样的答案，我们可以各自对照一下。
1. 不拖累父母，做到自食其力
针对刚刚离开校园的朋友，你是否做到不靠父母，不啃老，自食其力养活自己，在社会上立足？如果是，那么在那样的一个阶段，你就是成功的。
2. 不拖累社会，做到恪尽职守
针对大多数的职场人，你是否做到了立足岗位兢兢业业，尽力地做好眼前事？如果是那你就是成功的。
这里刚好想到余老师的《职业经理人常犯的11个毛病》（南京邮电版）中对伟大的定义，同样经典。他说，南京市的清洁工和南京市市长比起来，大家觉得谁比较伟大？
如果按照我们之前的庸俗理解，一定是南京市长比较伟大。可按照新的标准，当这个清洁工恪尽职守，把街道打扫的非常干净，让我们都能有一个情节的环境，那么他就是伟大的。
而如果南京市市长没有把南京的教育医疗经济环境搞得更好，没有让各个产业协同的更好，没有让大家生活的更好，那么，他就不够伟大！
所以，伟大和成功的标准都是类似的。你是个普通人，并不妨碍你很成功或伟大。
3. 不拖累子女，能够自我奉养
这里对大多数读者可能还不太适用，这应该是余老师从自我出发的一个感悟。就是当我们老了以后，能否用自己的积蓄来养活自己，让年轻人没有后顾之忧，放开手脚为社会做更多的贡献。这样，你也很伟大！
以上三条标准其实刚好对应人生的三个阶段，您是否认同这个标准呢？从这三条标准看，你做的怎样呢？
最后，还有一位朋友给我提建议：采取纪录片的方式。
其实我又何尝不想，但受各种条件限制，臣妾实在做不到啊！
来自网络
我目前的课程分享都是在自己的书房，自己选题、找素材、制片、录音、剪辑、发布、运营，一个人包办了，虽然有点辛苦，却也乐在其中。做自己喜欢的事情，其实往往就更容易坚持下去。谢谢大家的支持！
02
回到今天的主题——过程总比你想象的更加艰辛。
上节课，我们讲到自律首先要有白热化的渴望。当你出发以后，是否就能坚持下去呢？这其中可能还有很多考验在过程中等着。
博格达峰
上面这张图片是天山的最高峰，博格达峰。看起来很美对不对？但世界上所有美丽的东西，都是暗含杀机的。这座山也不例外。真是可远观而不可亵玩。
王石就曾经“亵玩”过这座山，还差点没能活着回来。
作为企业家中最会爬山的，爬山的人中最有钱的。王石有很辉煌的爬山经历。比如他曾用3年时间爬了11座雪山，2次登顶珠穆朗玛峰。并且还创下6100米滑翔伞的记录。因此，算得上是一个职业的登山运动员了。
即便如此，他当年在等这座山的时候呢，依然是差点就死在了上面。我们从王石的回忆录录找到了这段经历：
我就太自信了，觉得世上这么多险绝之地都给我他在了脚下，这小小的博格达峰算不了什么。下山的时候，我就脱离了团队，一人独自下撤。不想就遇上了冰崩。
冰面上崩裂的飞冰齐刷刷削断了安全绳，夺去了我的救命稻草。而且，此时的我正身处一个陡峭的冰坡上，我身边的冰坡还爆裂了一个深不见底的巨大冰缝，像一张大口，随时都会把人吞进去。日本有一名登山运动员就滑进了这样的冰封，在冰川深处变成了万古不化的冰人。
我当时就趴在这样陡峭的冰川上。趴在那随时可能滑进去的冰缝边上。摆在我面前的只有两个选择，一是等待大本营前来营救，可是即便是大本营马上就得到消息，马上就动身，也需要我趴在这里等待两天两夜。人的极限是有限的，待救援到来我可能早就落进冰川肚子里去了。如此看来，我只有第二个选择，那就是冒死爬行。爬过这条死亡线。
一想到要这样做，而且马上要付诸行动，我的两条腿就不能自控了，哆嗦起来个没完。这种状态别说逃生，恐怕还没动弹就滑下去没命了我打了自己一个耳光，腿还哆嗦个没完。我又狠打自己几个耳光，腿就渐渐不哆嗦了。我的腿又回到了我身上。
在这样的地方逃生，必须心静如水，来不得半点急躁和马虎。每往前一步，腿脚都得作出周密的试探和判断。这段上山时仅用了20分钟的绝路，我怕过它却用了两个多小时。
待爬过这段死亡线，我才感觉到腰部以下，冰水淋漓。原来是脊梁骨流了太多的冷汗，把我大半截身子都浸透了。
这就是若干年之后，王石回忆这段经历所做的自述。我们可以体会到他当时在绝境下的心情。
通过这段自述，我们千万不能得出一个结论，即只要坚持到底，心静如水就能度过所有的险情。
因为对于王石来说，这样的一种脱险，可能不是必然而是一种偶然。换做另外一个人或即便是他本人再来一次，很可能都不会成功脱险。而之所以他遭遇这种险情，是因为他低估了过程的凶险。高估了自己的能力。
既然说到爬山，我们看看爬山的过程是怎样的。
假设你准备征服一座山峰，在启程的时候，你热情高涨，跃跃欲试。你有征服这座山的必胜信心。带着这种信心，你出发了。
在这个过程中，你的热情和能量其实是在不断衰减的，而难度确是不断增加的。这时候会突然出现一个拐点。
在这个拐点上，你的能量和热情都已经只有出发时的一半了，而前方的难度和挑战却突然有一个倍数增长。这种意料之外的反差，会突然让人崩溃。
爬山如此，其他人生挑战亦然。导致我们放弃的，通常不是应为渴望不强，而是因为过程中意料之外的挑战。
有本书，叫《GET IT DONE》（实现它）。在封面上有句话，叫：THE TRANSFORMING POWER OF SELF-DISCIPLINE（自律所带来的能量）。作者安德鲁·杜布林博士在书中讲过一句话：
从任何意义上讲，自我提升都是一项艰难的挑战。
大多数人在着手开始一项自我完善计划时，都是热情高涨……然而一旦出现什么差错……他们就会早早地停下前进的脚步。
《GET IT DONE》
这里的“一旦出现时很么差错”所指的，就是我们在爬山的案例中所出现的那个拐点。
我这里有一份报告《OVER ESTIMATING SELF-CONTROL. EVIDENCE FROM THE HEALTH CLUB INDUSTRY（自我控制的过高估计，来自健康俱乐行业的证据）》。
这份44页的报告，通过研究3家健身俱乐部的会员数据，来证明我们常常都会高估自己的恒心和低估过程的艰难。
研究的结论通过一个公式来呈现。这个公式看起来挺吓人的，我们可以用一个简单的二维坐标来解释。
收益预期递减公式
二维坐标的横轴是时间，纵轴是收益预期。这里有条曲线。体现的是随着时间的推移，我们对一件事情的收益预期是不断下降的。
收益预期递减曲线
而正是因为在最初的时候收益预期很高，因此热情也会很高。而当热情降低到一定程度的时候，意志力就很脆弱了。
报告里的数据佐证了曲线的合理性。每年1月份，参加健身俱乐部的人数比其他时间都多，但到了3月份的时候，大多数新成员都放弃了。
03
前段时间（去年）罗振宇和罗永浩的一次长谈。谈了八个话题，都是罗永浩和XXX的关系。
《长谈》海报
在第一部分：罗永浩和创业的关系。罗振宇问了一个问题：
几年创业，你觉得有什么样的困难是你刚开始完全没有料到的？
罗永浩开始讲述自己的创业历程，并提到曾经有个记者采访他问他为什么要做手机？他说：一方面我懂产品，另外我还会营销。相比较大多数创业者而言，我是有先天优势的。巴拉巴拉巴拉吹了很多牛。
之后，这个记者回去写了个报道，这样描述这个采访：
老罗说的逻辑上是对的，但他轻浮的语气说明，他对做这样一件事情的难度估计不足，缺乏敬畏之心，所以，一定会吃苦头。
老罗说，这个记者说的对，我确实遭遇了很大的挑战，吃了很多苦头。
罗振宇又问：
那这五年创业，你觉得什么时候最累？是早期最累，还是现在更累？
罗永浩说：
早期很累，但现在也不轻松。我估计到明年盈利之后可能就会轻松一些了。我曾经和其他企业家朋友聊天，他们告诉我：如果老板觉得舒服那就是危险的第一天，所以你要全程不舒服。
最后罗振宇点评道：
我劝那些想创业的人要想好，因为事实上根本就没有地主阶级式的生活。二十亩地，十头牛，老婆孩子热炕头……永源没有那个事。这就是创业的本来面目。即便有一天你成功了，创业依然是一个只有起点没有终点的事。
说到这里，我们要大概做个总结了。
即便你觉得自己已经准备好了，你依然可能放弃。
不是你渴望不够强烈，而是你过高地设定了自己的预期，却又过低地估计了过程的艰难。
于是，各种出乎预料的困难，便会逐渐将你击退。
在此，我给大家一些建议：
1. 了解你到底要经历什么，做好心理准备
正如婚姻和爱情的关系。爱情是一种情感的冲动，而婚姻却是一种旷日持久的长征。
2. 设置合理的预期
当我们羡慕别人的时候，常常会设置超出合理的预期。这会导致我们在一开始的时候消耗掉过多的热情和能量。宁愿期望低一点，目标小一点，也要让自己先坚持下去。
有人说，我一辈子最有知识的时间，就是高考刚结束的那天。之所以会这样，就是因为我们过早的透支了自己对知识的热爱。这也是为什么西方通常会刻意降低学习的强度，避免孩子对学习失去兴趣。因为人的一生还很长，只要不丧失学习的兴趣，坚持下去，总会成为一个知识渊博的人的。
3. 不与别人比较
任何有价值的东西，都不是轻易能得到的，这对任何人都一样。与其和成功人士的今天进行比较，还不如去看看他曾经经历了什么。想想自己将要经历什么。
感谢大家的支持，欢迎给我留言。我们下节再见！