大家国庆假期都有没有坚持瑜伽？反正小蜜是…想死你啦！
小蜜一直都觉得，瑜伽是一件非常好的事情。身材和心智共同的修行，让自己的变得更好不是分分钟的事情？但是这世上还有很多没有练过瑜伽的人啊，有些人还好，不会对自己没有触碰过的东西妄下评论。但总是有一些人，虽然这些话说出来自己都没过大脑，但总是让人默默地很不爽！
今天小蜜就说说，自己听到过的那些「一听就炸」的言论。
1
我不练瑜伽，练瑜伽就只能吃素了
这些人脑子里往往想的是「练了瑜伽，就只能吃素了」…拜托！！虽然有很多的yogi都是很爱吃素，但是吃素这件事和瑜伽并不是一定的关系啊！
从来没有人说过练了瑜伽就只能吃素！而且吃什么是yogi们自己的选择，讲道理说，吃素是因为健康和身材的需要！而且，我们想吃什么就吃什么，低热量高营养的肉类也是每餐必备啊！
2
瑜伽是种宗教，练了瑜伽就是教民
这个更炸！从来现代瑜伽的练习者会说瑜伽是种宗教，而且我们练瑜伽本身就是为了更好的身体啊…只不过随着瑜伽水平和练习时间的上升，我们就会进入瑜伽练习的更高层级。在这个层级上面我们会开始认识自己，认识周边的世界。
当然有人会把瑜伽搞的很有仪式感，比如说那印度的苦行僧。但是大部分的yogi都是有正经工作的普通人…而且我们想要的很简单，只要能让自己变的更好就可以啦。而且天天还要上班工作养活自己，根本就不会有时间苦行啊= =
3
“你的柔韧也不好，练瑜伽也练不好”
可能…他们觉得每个人一上来就能做这种动作吧…
就是因为练瑜伽，柔韧才会变的越来越好。之后瑜伽的水平也会越来越高啊…讲真…要是每个人一上来就能做这种动作的话，那么练瑜伽就真的只剩认识自己了…
任何的东西都不是一天就能从菜鸟变成大神好不好！难道做成或者做不成任何体式才能判断小蜜有没有练瑜伽么？不！不管在每一个体式上面的水平如何，无法改变的，是小蜜一直在坚持，一直在练习着！
4
男人练瑜伽，好娘啊
这个真是无知造成的了！如果回顾瑜伽的历史，大部分时间里面瑜伽都是男人的活动。只不过在瑜伽被介绍了到了西方之后，才在女性中流行了起来。
但实际上现在有很多的男人都在练习瑜伽啊！比如说魔力红的主唱骚当。
就连很多NBA的大汉们都是瑜伽的高手。
瑜伽是一门关于身体和精神的学问，所以只要你的身体和精神都是活的，那么人人都可以练习瑜伽！
5
“瑜伽使用来放松的”
虽然我们经常会说，瑜伽会让你身心得到舒缓之类的话。但是瑜伽所包含的内容，比放松身心多得多的多啊！！！
瑜伽可是一个包含8个分法的项目，每一个分法的修为都需要严格的自控力！而且，瑜伽除了放松身心，还可以让我们的身材变得更好，还能帮助我们预防多种疾病！更重要的是，随着瑜伽修为的提升，我们的内心也会成长啊！
随之而来的是最炸的…往往那些神逻辑之后隐藏这个基本命题…
6
练瑜伽有什么用？
你说什么！！！是的，yogi们的身材可能并不会那么「夸张」，但是长期的瑜伽训练，往往都会带来这样平衡的身材！
而且小蜜在之前的文章里经常给大家介绍哪些瑜伽动作可以练出马甲线，哪些瑜伽体式可以增强髋部，提升臀部，哪些瑜伽体式可以给你一条细长直的腿…
瑜伽除了给你好身体，还可以给你好心情。更重要的是，瑜伽对于很多疾病都有非常好的预防作用，你是愿意老了把钱花在医院还是花在生活上面呢。最重要的，长期的瑜伽练习，对于自己人格的提升，才是最重要的作用啊！
下次谁在和小蜜说瑜伽没有用，绝对友尽！
看完这些话，yogi们心里是不是有10000个「你炸了」飞过？？
坚持练习瑜伽的时候，大家还遇到过别人讲了哪些让你很不爱听的话？快来评论里吐槽吧！(╯‵□′)╯︵┻━┻
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