想必大家天天看我po吃的也看的有点腻了吧XD
那今天就换个画风换个口味
我邀请了另外一个公众号博主pain姑娘来给大家讲讲她的正能量故事
pain比我稍微小一点
但是个非常厉害的女生
有点让我想起来我当初大二默默埋头努力的日子（笑）。
话不多说，请听pain的自我介绍~
hi，我是pain。一个默默关注了lola的健康饮食分享大半年的博主！少女心满满 ，正能量充足。
一个笑哈哈的悲观者！看书 、观展 、电影 、旅行 、时尚 、烘焙 、外语 、手帐。我的兴趣五花八门。接下来的日子，请让我们好好的互相了解，
一起把想要的生活过成每一天的日子。
最近有很多小伙伴关注我，并在我的后台留言问我是如何开始改变的！因为这个问题不是三言两语能回答的，于是我把自己的旧文添加了一些新的东西进去。
因为我的人生一直在不断的更新，进化成更高级的版本！
不过，除了手帐之外更加重要的是坚持。是坚持让我从2015年年初在网络上的分享从微博只有几个粉丝到现在1万＋（虽然中间放弃过分享几个月），是坚持让我写的字从大白话流水账到现在灵光一现就能长篇大论；更是坚持让我从晚睡强迫症转换为晨型人，也是坚持让我变得更好收获更多.......
遇见手帐是一个契机，坚持让这个契机上花开不败。
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第一部分：初遇手帐
大二之前都是那个以逃课去听校外的培训课而沾沾自喜的人，以为比我还牛逼的人比我努力的话都是给人打鸡血，以为自己过完风风光光的大学生活，毕业之后和很多同龄的人在广告公司的格子间天昏地暗的熬夜加班......
可手帐让我意识到世界那么大，我还可以成为一个更厉害的人。
果然，凡事要敢想,只有先想才会强烈的逼迫自己去做。最后想的就成了现实。这便是吸引力法则。因为我想改变，所以我遇见了手帐。
之所以在此时遇见手帐，也是因为当时开始看了很多优酷自媒体的博主视频，她们在高压的工作与生活下，还能录制分享视频，阅读，运动，偶然的一次分享就知道了手帐这个名词。
于是买了我人生中第一本手帐。开始了我的手帐之旅。通过读了一些时间管理的书籍，《暗时间》，《把时间当朋友》，学到了很多管理时间的方法，于是我的第一本手帐就是列出每日自己必须做的todolist。
每一个想变好的人，心里都会有对明天的计划，但若不列于纸上，很快就会被忘记，推迟，搁置。
但现在我的手帐已经不仅仅局限于此了，从写日记、做计划、时间记录，到笔记读书我都会用手帐的仪式感去对待它们。
我的大二到大三，都是集中于手帐，做种种的快乐。
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第二部分：发生改变
最近很流行的“斜杠青年”，他们“从来不认为此生只应该专注做一件事情”。他们通常用一份工作用来养活自己，而一些业余爱好则把他们变得更加有趣。
与之前读过的李欣频的新世纪的人应该给自己设立一个主专长，七个副专才；冯仑表示他公司招人更倾向于招拥有多个学位的人才，而不是把一个专业读到底的人。因为拥有不同学位，尤其是所修专业跨领域极大，他们也能从多个视角处理问题。
于是我开始培养自己抢不走的专业能力，以及一些业余爱好。也正是通过手帐我接触到了平时心里一直念叨但没有实际行动的事情。
花了三小时学会如何冲泡咖啡和咖啡拉花
给自己做健康的食物
学烘焙
看展看话剧提高美感
自学日语和西语
大量阅读，一年读一百本书，写书评书摘
开始跑步、健身
开始在网络上写字分享
自学摄影、尤克里里以及学习尝试更多我有兴趣的事情。每个人都会对新事物怀有好奇心，一部分人的兴趣只能持续几天，甚至是还未开始就已熄灭，然而另一些人将会行动，将兴趣火花会变成火种，一直燃烧许多年。我相信自己能成为后者。
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第三部分：寻找适合自己的手帐体系
这个时候我就开始考虑自己应该如何构建手帐风格体系了。除了列每日的todolist，我还能把手帐与自己的生活哪些方面结合起来。
因为自己对美感的偏执，从小到大都未曾改变，不是美的精致的器皿，一律都坚持不下去使用。
我的每一本手帐都有一个叫做灵魂的东西。
心理学家丹尼尔·卡尼曼相信，存在着两个完全不同的自我：负责体验的“体验自我”和负责记忆的“记忆自我”。
体验自我就像录像师，把自己生活的点点滴滴记录下来。于是我开始记录自己的每天的时间轴，知道自己每一天的每个时刻干了什么。
记忆自我就像剪辑师，评价过去体验的感受。于是我用来写每天的日记。记录这一天自己最重要的事情与感受。
也会在第二天开始之前写下自己的todolist。这个周记本也会随身携带。
weeks当中我最爱的就是方格页。
方格页面开始之前会有一个分隔页，我是利用这一部分作为自己的梦想栏。每个方格页都会有页码，我把自己目前人生中希望成为的人划分成几个不同的类别，然后予以分类标码。
例如我希望以后能成为一个美学达人，那么我这个梦想就应该划分成几个细小的目标。然后每次做完一件事情的时间就记录上去。
还会摘录一些平时学到的烘焙，食谱。从像lola一样的健康美食博主分享里面摘抄了许多。
书评书摘本。基本每看完一本书都会写书评书摘。
发现看电影也能得到很多启发，于是我最近也开始写书评了。
学习手帐基本都概括在一个活页本上面。
旅游观展看话剧也会建立一个自己的手帐体系本。会把票据，照片，自己的感谢集中展示。
手帐其实已经成为我的一种生活态度。一方面，我通过手帐记录我的学习、生活、兴趣爱好，它是我生活的缩影；另一方面，因为手帐本身的仪式感，会让我更加合理的使用它使我把想要的生活过成每一天的日子。
手帐能把我曾经的体验和感受，原封不动地保存下来，做成记忆罐头，需要的时候拿来品尝。
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第四部分：结尾
因为不管是拥有一个东西，还是培养一项兴趣，都必须保持着跟恋爱一样的心态。所以我会尽力把我的每一本手帐都布置的漂亮一点，赏心悦目一点。
有可能很多人不赞同，甚至觉得如果我把拿来写手帐的时间去做些别的实事，说不定能做更多的事情。
但其实我每天花在手帐的时间不超过半小时，包括画画、贴花纸、排版.....但如果我用的手帐看上去富有美感，让人愉悦，那我看见它的时候，我越愿意用。在他人遗忘的角落保留一点点自己的仪式感。
我的生活，以最原始最真实的记忆存于我的手帐中，使我清醒，仿佛是锚，牢牢定住我的价值。
我喜欢现在这样的我！所以我会以这种变好的姿态分享更多好玩的有意思的所有影响我思想行为的文字。
手帐，人生20年的际遇，都不如遇到一个你，谢谢你出现在我的生活里。
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