如果你没有学习过哲学，我不会一上来，就向你推荐《西方哲学史》，而会建议你先看看《苏菲的世界》。
先不说《苏菲的世界》是风靡世界的哲学启蒙书，也不说它长期位列丹麦、瑞典和德国等畅销书排行榜的第一名。单单它在哲学领域，与众不同的叙述方式，就足以让你静下心来翻阅。
阅读《苏菲的世界》，你会忘记自己是在看哲学书，你会以为在你面前的，是一本侦探小说，悬疑的情节扣住你的心弦，通俗的语言让你流畅地阅读下去。
著名作家南方朔这样评价：
《苏菲的世界》可以当作哲学启蒙书来阅读，它的小说部分，苏菲的主体自觉过程颇像侦探故事加上现代版的《爱丽丝梦游仙境》，哲学加侦探，加幻想，再加上宇宙观，它让人更加心胸开阔。
一份合适的读物，再加上恰当的学习方法，才能产生出高效的学习成果。而学习的本质，就是循序渐进。
为什么高效的学习，离不开“循序渐进”这四个字呢？它背后的原理，来源于学习的心理模型。
心理学研究表明，人类对于外部世界的认识，分为3个区域：舒适区，学习区和恐慌区。
最里面一层是舒适区，是我们最熟悉的区域，学习到的知识，是我们原本就具备的，所以能够很好地进行理解。同样的，自己很少能够真正学到东西，所以进步缓慢；
中间一层是学习区，它介于舒适区和恐慌区之间，也就是说，向后退，就能回到舒适区，往前大步迈进，就会落入恐慌区。因此，自己要保持时刻的清醒，明确自己是否真的处于学习区。在学习区里，会有些许挑战，不过这些挑战是你只要努力一下，就能够成功应对的，最终你收获到的，将是新的启发和你个人的成长；
最外面的一层是恐慌区，就像这个区域的名字一样，如果身处其中，就会体验到各种的负面心理：焦虑、无助、恐惧......那这个时候该怎么办呢？很简单，退回到学习区中。
正如我在文章的开始，向你推荐书籍时所说的，如果你没有接触过哲学，我不建议你直接学习《西方哲学史》，因为这样一来，你就迈入了恐慌区，学不到东西，还会让你对哲学产生排斥。
所以我向你推荐了《苏菲的世界》，它是哲学的最佳入门读物，是你只要静下心来，就能游览到从柏拉图以前，直到20世纪的世界哲学史。阅读完毕，你将减少困惑，获得觉悟。
这是选取读物的方法：要符合自己目前的认知水平。也就是选取的读物，对自己要有稍许的挑战，这样才能让自己逐渐取得进步。日积月累的进步，最终所得的，就是自我的快速成长。
二、费曼学习法
选到了合宜的读物后，要如何进行阅读呢？这边推荐费曼学习法。
费曼学习法的精髓，咱们一起来听听，其发明者费曼本人是如何说的：
你从头读，尽量往下读，直到你一窍不通时，再从头开始，这样坚持往下读，直到你完全读懂为止。
掌握了费曼学习法，可以起到多大的作用呢？我们先来看几个案例：
费曼本人凭借这个方法，成为了物理学家，还在1965年获得了诺贝尔物理奖；
费曼的妹妹，经过费曼点拨，由天文学爱好者，变成了天文学家；
一年修完MIT需要4年修完的课程，做到这件事的斯科特·扬，也就是《如何高效学习》的作者，采用的就是费曼学习法。
那么，要如何做，才能真正将费曼学习法运用起来？
棋神李昌镐在《人生如棋 不得贪胜》中写道：
如果有句子或者单词不理解，我就绝不会跳到下一行。有时候我读个两三行就需要5-10分钟的时间。同一个句子，同一页文章，我会读了一遍又一遍，真是无可奈何的“蜗牛”读书法。
李昌镐自嘲自己的读书方法看起来很慢，但是如果你真的这样做了，将所读的内容进行缓慢的精细加工，你会发现，读过的内容，就会变得非常得清晰，深深地印刻在脑海里。哪里懂，哪里不懂，大脑有着清晰的认知。
这就是费曼学习法的具体应用：由你自己掌控节奏，读书的时候，有些地方读得快一点，有些地方读得慢一点。要是发现自己的思维开始变得混乱了，就不要再往前读下去了，退回到出现状况的地方，靠着自己的心力去攻克它，让自己真正理解，然后继续前进。
四季的变化是循序渐进的，人生的成长也是循序渐进的，学习也应当是循序渐进的。