忍，是一种大智慧，一种大勇气，更是一种大福气。忍，是人生的一门必修课，是人生的一门艺术课，甚至有时也是人生的一种修行。忍天下难忍之事，难忍能忍，忍人所不能忍，是做人、成事的关键所在。
小不忍则乱大谋。项羽不能忍垓下一场战争失败的耻辱，慷慨悲歌，自刎乌江，令人叹惋；刘备不能忍失弟之痛，贸然出击东吴，兵败彝陵；周瑜不能忍诸葛亮尖刻的嘲讽，活活气死，传为一方笑谈……
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。刘邦放弃颜面，忍一时之气短，鸿门深深一跪，挽救了他的十万大军，从而成为楚汉之争最后的霸主。如果他因一时英雄气长去和项羽硬拼，恐怕历史就要改写了。
在生活之中，我们难免会遇到别人的冷讽、嘲笑、诽谤、侮辱。如果不能够忍耐，不仅刺痛了别人，自己也会累得精疲力尽。学会忍耐，我们就会笑着去面对一切，忍耐的背后，是一颗平静安详的心，一段平坦的人生。
真正的忍不是怯弱，不是畏缩，而是一种宽容。学会忍，人生方显洒脱。懂得忍，处世即得心应手。因为容忍，阳光才变得灿烂；因为容忍，大海才平静如镜；因为容忍，我们才拥有希望！ —— 摘自 延参法师《山水静好》
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