1.欢喜所有的遇见，感恩所有的不曾错过，从每一处山水中走过，投入一份生命的热烈。人间值不值得，这一趟行走，需要自己能够温暖相对、诚恳相对和释放慷慨。
2.不要总怀疑这一趟人间到底值不值得，你有多付出就有多改变，你有多奉献你就有多热烈，去和生活结一份合作的缘分，在生活的经过当中，去完成从悲凉到欢喜的模样。
3.人间值不值得，在于你能不能广结善缘、传递温暖，分享价值和希望，成为一个欢喜的人、有信心的人、有力量的人。
4.生活是用来创造，创造那些美好的可能，扭转那些偏执的痛苦，在赋予生活精神的时候，能够义无反顾，能够心怀坦荡，能够去改变更多的不可能。
5.人生向前，需要坚持的是信念，需要放手的是浮躁，需要经过的是风景，需要看淡的是结果。
6.生活是一种创造，从脆弱到坚强，从失落到阳光，从悲催到绽放，这是一场历练的过程。不是在生活里需要寻找多少逃避的问题，而是需要自己承担的信心，需要学会利用好自己生活经过的时间段，增加自己对幸福把握的效能、效绩和力量。
7.生活的所有遇见，如果缺乏超越，就是生命的陷阱；如果能够超越，就是生命的风景。
8.行走这烟火尘世，成就的是一份柔和、善待与调和，只有活在当下，才能够眺望未来。
9.生活总是要继续，需要秉持内心的信念，需要历练自己向前的勇敢，需要自己治愈自己内心的慌乱。
10.每个人都在思考着自己在这个世界中的位置、价值、力量和信心，真的需要克服自己内心的那份慌张、易碎和盲从，没有玻璃心可碎，需要去历练一颗坚强的心。
11.从哪里改变，从什么时候改变？从默默无闻中的坚持中，抛开那些没有必要的顾虑，需要投入生活的热热烈烈。
12.如果内心的信念生了锈，被生活的纷扰所包裹，那么外面的光明进不来，内心的苦闷出不去，就活成了一种内在的损耗和外在的局限，所以信念永远需要明亮。