【容，貌也。止者，对作而言，一身之举动也。心所运曰思。人有思者，貌必沉静。「若思」者，喻其容之肃也。】
容貌和举止，应该俨然若思。《千字文释义》解释：当一个人有所思考的时候，容貌必然沉静。所以，若思就是容貌肃然的意思。
我们说「若思」，可能不容易理解。如果我们说他的反面——「做事不经过大脑」——那就很明白了。有了对比，我们就可以知道，为什么要说「容止若思」。
在《世说新语》中，专门有一篇，叫做《容止》。说的就是魏晋名士的容貌与气质。
【言，语也。辞，说也，言之成文者也。安定，亦沉静之意。】
说话时，言之成文，而不是东一句西一句，并且语气沉静，而不是心浮气躁。古时候看相，也包括听声音，听他的气是沉的，还是浮的，并以此判断一个人的贵贱穷达。
【《曲礼》云。「毋不敬，俨若思，安定辞。」言有德之人，其貌、言如是也。】
《千字文释义》接着引用了《礼记·曲礼》的开篇——「毋不敬，俨若思，安定辞……」，以此表明，「容止若思」源自「俨若思」，「言辞安定」源自「安定辞」，也说明了《千字文》是如何引经据典而不露痕迹的。
最后总结说，一个有德行的人，他的容止和言辞，就应该是若思的，是安定的。
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