碰到自己讨厌的人，或者特别难相处的人，有一个很好的办法——花五分钟闭上眼睛，假设对方现在处于严重的自我厌弃情绪当中，他的生活乌烟瘴气，他的亲人刚刚离去，他的妻子正在出轨……怎么惨烈怎么假设，在心中不用给对方留情面。
当然啦，如果对方是女人，深情地望着对方，假设对方性冷淡，没有嫁出去、被厌弃。失败得惊心动魄无与伦比。
这么做的好处是，能够瞬间激活心中浓厚的同情心和怜悯心。当你带着同情的色彩观望你讨厌的人，厌恶情绪就会减少大半。
我们来个小案例。会吸引人的女生是一群经常被女生讨论的群体。但你会惊讶地发现，这些流言蜚语丝毫不能影响她们。原因只有一个——她们深知，会在背后议论她们的，大多是生活不如她们的人。那些比你强大的人正忙着赶路呢，根本没空理你，或者懒得理你。
这种心理暗示可以让你对身边的一切流言蜚语都一笑置之。
让自己强大，不但不会被影响，还特别同情议论自己的那些人。