每当一些综艺节目希望用“情怀”撩人时，总免不了拿出《新白娘子传奇》，让人们一堵不老女神赵雅芝的风采。
有句话是这样说，岁月从不败美人，意思是上天对于美丽的女人是怜悯的，不忍令她们老去。
前两天，看了赵雅芝的红毯照，禁不住诧异，如果说现代医美技术能在容貌上延缓衰老，但对于身材的保持，却只能靠意志维持。
赵雅芝一袭红裙，气质超然，纤细的身材，优美的体态与花甲之年格格不入。
其实，时光对于每个人都是公平的，人无法对抗时间永远年轻，但却可以在有限的时间内找到最好的自己。
人们常感叹，女人的青春太过短暂，为了丈夫、为了孩子就轻易的牺牲了自己。
女人的付出与回报往往不成正比，而女人如果想在未来的岁月中越过越好，要牢牢记住这句话：人生下半场，女人最主要的敌人是自己。
这两天演员董洁上了热搜，引发了观众对于“少女感”的嘲讽。
39岁的董洁在新剧《澳门人家》中扮演18岁的少女，从剧中可以看出，董洁已非《金粉世家》中那个活泼冷艳的冷清秋，岁月的痕迹爬满脸颊。
大龄女演员刻意扮嫩，一把年纪还演少女，不知道这是不服老，还是对自己的年龄有了误解。
有网友吐糟：“董洁这个样子真的好刻薄”。试问年轻少女是什么样子？是灵动的眼眸，含笑的嘴角，是一颦一笑的稚气，一行一止的活泼。
上了年纪的女明星，如果一味地演绎年轻角色，其实是演出了个“四不像”。
有人曾说，喜欢女明星知性的样子，所谓知性，就是什么年龄表现什么样子，能坦然的接受年龄，而不是硬凹“少女人设”。
赵雅芝之前接受采访时说道：“女人的美丽就是一种平和、自然的心态，即便一个人不是天生丽质，但只要拥有乐观健康的心态，一定也会好看。”
女人的心态很重要，曾经有一个读者来咨询我，她说：“我感觉我的家人都很讨厌我，老公不爱我，儿子不尊重我，婆婆烦我，甚至连邻居都懒得搭理我，我为什么会这么招人烦？”
我跟她深聊了几句，发现她在日常生活中，容易对别人产生高要求，无论是对待老公还是其他人，指责的话多过了赞美的话。
她对事事不满意，横挑鼻子竖挑眼，所以别人对她也不满意，一看到她就想跟她对着干。
我建议她将心态放平，以宽容之心对待别人，平和的与他人交流，试试会发生什么，她回答我说：“感觉彼此之间的戾气少了一些”。
日常相处中，“好心态”等于“不计较”，大度的情绪很容易感染别人，让别人领略到平和的魅力。
心态决定女人的状态，那些充满“温暖”、“知性”气息的女人，大都拥有温柔、平和、善良的内在。
二 自律决定身材
身材是女人的第二张名片，前几天，李若彤自秀马甲线的照片火了，照片中她穿着运动上衣，眺望远方，好身材一览无余。
爱美之心人皆有之，女人拥有好身材，不只是为了好看，更多的则是要赋予自己自信。
有一则热门问答是这样的：学会自律之后你有怎样的变化？
有位妈妈回答，自律之后尝试到了不一样的人生，感觉生命充满了可能性。
她说，自己在结婚前是在外企做财务，因为年龄大了要生孩子，所以辞职回归家庭。
人在安逸的环境中容易变得懒惰，所以每天都是简单收拾一下，有时候连脸都忘记洗。
久而久之，在她理所当然的在家躺着看电视时，丈夫已经在不知不觉中回家时间越来越晚。
怀孕期间，自己胖了50斤，孩子出生只有7斤多一点，40斤肉都长在了自己身上，走路气喘吁吁，呼吸沉重许多。
直到有次丈夫回到家，一脸嫌弃地说：“你能不能洗洗头？”，她才恍然大悟自己已经许久没有认真照过镜子了。
她审问自己，真的是因为照顾孩子，所以才连换件衣服的时间都没有？
真的是为了孩子的营养，才不管不顾吃胖了四十斤？
真的是忙到脚不沾地，所以连续一周都不能洗个澡，洗个头？
她找到了答案，不是，真的不是，是因为自己有些懒，懒得去做一些日常的事，懒得去收拾自己，更懒得管住嘴。
所以，她开始制定减肥计划，重新拿起专业书，趁着孩子睡着的时间学习充电，在瑜伽垫上健身。
她在回答中写道：“瘦下来的人生，简直太美妙了，呼吸顺畅，走路轻盈，还有什么比这更幸福的时刻？”
我们常常惊叹于女明星对于身材的极致追求，赞扬章子怡孕期泡面只吃四口，赞美杨幂吃面条只吃一根，实际上，普通人真的不用这样严苛自己。
你只需要保证自己不要过于肥胖，在任何时期不要轻易放纵食欲就够了。女人的美，分为外在与内在，只要在身材这一项，不减分，就是加分。
三 读书决定气场
董卿在《诗词大会》中出口成章，诗词歌赋信手拈来，在《主持人大赛》中引经据典，妙语连珠。
有网友说：“听董卿说话简直太舒服了，我就像是来这个世界凑数的。”
作家李娟子用这样一句话赞美董卿：“美人如书，书香袅袅，隽永绵长；素手执流萤，纤纤其华，长歌岁月，唇齿留芳，若一书真能一世界，那么走进董卿，便是走进一个言如玉的世界。”
董卿的美，在于腹有诗书气自华，在于才学满腹，行为有礼，不自高自傲。
我们常说，女人要多读书，读书并非是要做学问，而是要懂得处世之道，懂得如何与自己和解，懂得平和坦然的面对自己的人生。
我们每个人总是很容易陷入舒适圈，尤其是在有了家庭之后，我们会被“一地鸡毛”冲散了学习、自律、读书的热情，会误以为“人生就这样得过且过”，不再去追寻其他的可能性。
所以我才说：人生下半场，女人最主要的敌人是自己。
人这一生，其实都是在不断与自己作斗争，女人要记得，无论何时都不要放弃自己，唯有从内而外的爱自己，关怀自己，才有可能掌握你的后半生。