我们都有心情不好的时候,都有感叹世事繁杂,纷纷扰扰惹人烦恼的时候,很多时候我们都捋不清与某人的关系。忽冷忽热,忽上忽下,忽左忽右的让人很受不了。
这个时候很多人都会通过一种方式去释放难受的心情,比如说喝酒,比如说去狂吃辣的,比如说去玩游戏,或者去K歌,去蹦迪,总之不给自己独处的机会,不给让自己一个人瞎胡思乱想的机会。
那么说起让人心里很难受,心情不好,我们不妨读一读顾城这句名言,适合在晚上读,读完后心情会变好,想睡觉!
睡吧,合上双眼,世界就与我无关。——顾城《生命幻想曲》
我们多少人有时候就想像顾城这句名言写的一样,多么想睡上一觉就能忘记世间的纷纷扰扰。真的,这个世界上就有人心情不好是通过睡觉来解决的,为什么可以通过睡觉来解决呢?
因为睡上一觉,就把令人不开心、生气、烦恼的事儿过度了以下,暂时不去想,你会发现第二天早上醒来时候,很多人就很容易把昨天的事儿给忘了。
即便没有忘,也会觉得没必要生气,因为都是昨天的事儿了,都已经过去了。记得古希腊哲学家柏拉图说了一句名言:“拖延时间是压制恼怒的最好方式。”
无疑我们睡上一觉,就把这个时间给拖延了,本该去生气,去烦恼,去愤怒的时间,我们却拿去睡觉了,醒来后,就会发现其实也没什么大不了的,不值得生气。
当我们遇到不开心的事,难过的事,不妨就学习下顾城这句名言
如果你睡不着,可以先试着闭上眼睛,然后去数绵羊,从1数到1000,再从1000倒数到1,只要你反复去练习,你会发现很容易就能进入梦乡。
倘若依旧睡不着觉得有嘈杂声,不妨带上隔音耳塞,就真的听不到任何嘈杂声,这个时候也是最容易入眠的。
如果依旧说不着,男的不如喝点白酒,女的不如喝点红酒,喝到有点晕头的感觉,那么就很容易睡着了。当一切事情都已经成了昨天,都已经过去,我们再去想一想,就会发现没必要去计较了。
其实使自己不去生气、不去想一些不开心的事情方法有很多。只要让自己十倍专注去做某一件事,不给自己留多余世间去想,去独处,那么也很容易把本该生气的时间给延长了。当你忙完一件事后,你也会发现之前发生的那一件事,真的没必要生气。
方法虽然多,但大家都去做的,比较容易的,怕还是通过睡觉来解决的。一天不行两天,两天不行三天。很多人失恋后大病一场,然后天天就这么睡过来的,最后那颗被伤的心不经意间就痊愈了。
而且很管用的方法,怕还是时间来解决的。因为时间久了,会让我们慢慢淡忘的。所以说时间真是一个好东西,不需要我们刻意去做什么,很多烦恼之事,就不经意间消失不见了。
所以说顾城这句名言,适合在晚上读,读完后心情会变好,想睡觉!
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