- 不用微信，微博
在我看来，白岩松是一个十分睿智的人。在这样一个信息量巨大的时代，只要有手机的人几乎都在玩微博、微信，可白岩松没有。他不刷微博，也不用微信，不随时代的大流，保持内心的一方宁静。和董卿相似，在一次采访中，董卿谈到自己的卧室没有任何电子产品，每天晚上安安静静的看会书就可以睡觉了。在这个人人一有时间就拿起手机看各种碎片消息的时代，他们仿佛其中的一股清流。
其实不管是不玩社交软件，还是减少电子产品的使用，在我看来都是一种减少无效社交，节约时间成本的方式。很多人没有意识到这个问题，拿起手机就可以玩上半天，而且感觉时间过得很快。当然了，各种娱乐八卦、小视频可谓是让人眼花缭乱，又怎能不被吸引呢？然而，殊不知在一时痛快之后换来的是更大的空虚感。我们，早已迷失其中，找不到自己了。所以，有时间就放下手机，多看些书吧。毕竟你的气质里藏着走过的路和看过的书。
- 幸福可以无限靠近，无法彻底达到
关于幸福，白岩松说，幸福可以无限靠近，无法彻底达到。正如杨绛先生说过的一句话：“人间不会有单纯的快乐，快乐总是夹杂着烦恼和忧虑。”无论我们物质上达到了怎样的水平，生活中始终会遇到各种烦恼。在从前大家都吃不饱饭的时候，能吃上饱饭就是幸福，而随着生活条件日益上升，大家都能吃饱饭了。当你不饿了，你想要的东西就更多了。所以人的欲望是永远也不会得到满足的，而我们也只能靠近幸福而无法达到。
同时，幸福和我们身边的人也有很大关系，当整个社会人与人之间都能以礼相待、和谐相处，我们自然也能从他人身上获得一定的幸福。而幸福的基础在于国家，生在中国，我们是如此的幸运，从改革开放至今，中国发展一路向前，GDP总值一跃成为世界第二，对世界的影响力也越来越大。然而，现今中东一些国家还处于战乱之中，非洲很多国家人民生活艰难。
当年北京申办奥运会的时候，全国人民支持率是97%，那时我们还把幸福寄托在某种成就感和荣誉感上。我们还把个人的幸福和一个国家、一个时代、一个百年未圆的梦紧紧联系在一起。而今，我国已经成为在国际舞台上具有一定影响力的现代化国家，人们也开始把幸福回归到个人身上。
- 做点无用的事情
中国人做事大多讲求结果，做事前要先考虑清楚这件事我能从中获得什么，如果算来算去这件事我不能获得什么，那么我必定不会去做这件事。对此，白岩松提出，中国人应该做点无用的事儿。法国人每年夏天都会花上一个月时间出去旅游，很多人说他们懒，工作不积极，而正是因为这一个月的“闲”，让他们回归到自己的内心，更加了解生命。这一个月的“闲”换来的是对生命更透彻的理解，法国也因此成为了一个有创造力的国度。反观中国，大部分人一年没什么休息时间，把时间都拿去做有用的事情了，但真的做了有用的事情吗？没有。
“无聊”在某种意义上也是创造的重要母体。没了无聊，无聊之中所诞生的某些千奇百怪、天马行空的创意也就都消失了。正如《道德经》中提到：“无私为大私”，当你什么都不想要，你就什么都拥有了。同样，很多时候有用的东西都是在无用的事情上产生的。所以，有时候我们真的需要忙里偷闲，让自己停下脚步，思考一下自己当初为什么出发。